红豆清心养血吗
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1中医认为 ， 红为火 ， 入心 ， 有补血益气 ， 滋养心气的功能 。 是以 ， 体质虚弱、心血不足者不妨多吃点红色食物 。 这里保举大师红豆和猪血 。
2红豆：清心养血
中医认为 ， 红豆性味辛、苦、平 ， 无毒 ， 入心、肺经 ， 可清心养血、消肿利湿、抵当委靡 。
3此外 ， 红豆对治疗小便晦气、脾虚水肿、脚气症、疮痈肿痛、腮腺炎等也有必然功能 ， 暑湿时节多吃点 ， 有益无害 。
4红豆薏米粥材料：薏米100克 ， 红豆100克 ， 冰糖适量 。
5【红豆清心养血吗】做法：将红豆和薏米洗清洁 ， 红豆泡2小时 ， 薏米泡1小时 。 先煮红豆 ， 等红豆煮开花后 ， 放入薏米 ， 大火煮开后 ， 转小火煮烂 ， 然后放冰糖调味即可 。
以上内容就是红豆清心养血吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
猜你喜欢
- 怎么做到饮食清心
- 冬瓜红豆汤有哪些食疗功效又适合哪些人
- 茯苓红豆薏米粥有哪些食疗保健养生功效
- 红豆生南国是爱情诗吗 红豆生南国出自哪首诗
- 怎样通过食疗来益气养血？益气养血的药膳
- 熟地养血茶
- 红豆杉枯萎了还能活吗
- 红豆的作用有哪些
- 绿茶红豆饼
- 如何判断红豆杉死亡