二绿茶饮食配方 _鸠坑毛尖

绿茶饮食配方(二)【乌法活力绿茶】】
茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。健身
用法：加水七碗，煎成两碗汤，每日一贴。
功能：可以改善贫血、代谢不良、水肿，还可以减脂。
【清新减肥绿茶】
减肥茶方：绿茶1克，大黄半分。
【二绿茶饮食配方】用法：用开水冲泡饮用。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉。经常喝这种茶还能抗衰老。但是大便软的人一般吃了之后会拉肚子，暂时不要服用。
绿茶的正确冲泡方法
绿茶可以多喝，但是不能乱泡！
冲泡绿茶时，水温应控制在80 ~ 90左右。如果冲泡绿茶粉，可以用40左右的温开水冲泡——60 。是2克绿茶粉配450cc开水。
酿造茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉
冲泡好的茶要在30 ~ 60分钟内饮用，否则茶中的营养成分会变得不稳定。
绿茶粉不宜泡得太浓，否则会影响胃液分泌。最好不要空腹喝。

二 绿茶饮食配方

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