护眼养眼要按摩什么穴位
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1睛明穴位于目内眦内上方的凹陷中
2【护眼养眼要按摩什么穴位】为治疗目疾的要穴，经常按压具有治眼疾、明目标感化 。
3具体操作：闭目，双手大拇指朝内上方按压，有酸胀感为宜
4持续按压10秒摆布，然后铺开5秒，频频操作3次 。
5注重：此穴四周血管丰硕，宜轻轻按压，切勿冒失捻揉 。
以上内容就是护眼养眼要按摩什么穴位的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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