多喝哪些茶可以养生保健茶润喉补肾又调理肠胃( 二 ) _茶知识|茶疗养生

比如其中的杜仲，《本草再新》记载其“充筋力，强阳道” ，《神农本草经》记载其“益精气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老” 。其中的枸杞被《本草纲目》称为有“滋肾，润肺，明目”的功效。
专家提醒说，由于红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，因此对于补肾壮阳来说，用温性的红茶更为合适。
下面为大家介绍一种较为常见的“合欢茶”配方，建议在中医师的指导下对证饮用。
合欢茶
茶料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。
用法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
【多喝哪些茶可以养生保健茶润喉补肾又调理肠胃】功能：滋补气血、固肾养精。

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