常吃高盐食物会损伤肾脏吗
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1【常吃高盐食物会损伤肾脏吗】日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢失落的 ， 摄入盐太多 ， 肾脏的承担会被迫加重 。
2再加上钠具有亲水性 ， 盐中的钠会导致人体水分不易排出
3钠在体内堆集 ， 同时易引起水肿 ， 是以加重肾脏的承担 。
4肾脏持久超负荷运行 ， 会使肾脏受损 ， 时候久了就会呈现肾功能异常 。
5不要吃太多盐
以上内容就是常吃高盐食物会损伤肾脏吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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