几款早餐食谱推荐
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1【几款早餐食谱推荐】一杯牛奶 ， 两片蜂蜜烤吐司 ， 两块煎培根 ， 再加两个5分钟煎蛋 。
2脱脂牛奶一杯、三明治一个、喷鼻蕉一根 ， 外加50g摆布的干果 。
3大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗 ， 再加上一个苹果 。
4小馄饨一碗、肉包2个 。
5健康吃早餐 ， 爱护本身的健康
以上内容就是几款早餐食谱推荐的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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