春天喝茶有讲究 _中国十大名茶加盟店

春天喝茶有讲究春天是阳气上升的季节，人的肝气也开始旺盛。疏泄浊气，疏通气血，是调理肝脏的好时机。所以中医也有春天补肝为宜的说法。那么在北方的春天，怎么喝茶呢？呢？
现在很多人都对茶情有独钟，但是对于北方特有的季节特点，春天喝什么茶好呢？
很多人对此不太了解。
中医认为，春季注重对肝脏的保养，春季容易肝火旺盛、肺火旺盛，所以春季感冒多有发生。所以春天喝茶自然要注意。
春季肝火旺盛，宜饮凉茶。
沈阳市中医院康怡阁治未病中心主任医师孙野说，春季阳气生，容易肝火旺盛，肺火滋生，所以选择。
孙爷推荐四款适合春天喝的茶。
决明子茶
决明子具有清热明目、疏通肝气的作用，非常适合便秘的人饮用，会有很好的通便作用。
茶叶的时候，要以清热为主，选择凉性的茶来喝。
适合用眼过度、醒来眼睛干涩不适、经常口干口苦的人饮用。菊花茶可以明目清肝。
菊花茶
枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C等。具有养肝益肾、明目的作用。可以泡茶喝，也会缓解眼睛疲劳和酸性。
枸杞茶
含有维生素和氨基酸，还能缓解压力。喝绿茶还会刺激神经系统，增加兴奋感，提振精神。
据孙野说，这些茶都是凉的。春天喝它们会起到疏通力量，清热解毒的作用，还会润肝除热。
喝茶也要因人而异，体质不同，选择不同。
孙野说，春天喝凉茶虽然可取，但也要根据人的体质来选择。不同体质不同的茶也会不一样。人们喝茶时应谨慎选择，以免弄巧成拙。
辽宁中医药大学附属医院教授陆炳久表示，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，不同的茶叶功效不同。阴虚、口干、吸烟、心脑血管疾病的人，建议多喝绿茶.
陆炳久建议，最好不要喝浓茶，尤其是老年人。茶会有令人兴奋的效果。老年人睡眠质量不高，经常刺激神经系统容易影响睡眠质量。孙野说：孩子正处于生长发育期。茶叶中的一些物质容易与体内离子结合，影响离子吸收，尤其是钙离子，会延缓孩子的生长发育。
你必须记住用茶的错误。
近年来，喝茶已经成为一种流行的生活方式，但喝茶也有方法。很多人不知道，有些习惯并没有想象中的健康。
茶
陆炳久说，现在网上很流行的茶饭，很多人也选择用茶水煮饭，但是并没有很好的效果。虽然茶叶中含有维生素和氨基酸，但茶水经过‘煮’的过程后，营养成分会被破坏，对人体不会有太大影响。
茶枕
人们选择茶叶作为枕头并不理想。
【春天喝茶有讲究】陆炳久说：茶叶放置时间长了，茶叶的香味自然会消失，茶叶会起到振奋精神、促进兴奋的作用。用茶枕会影响睡眠质量。

春天喝茶有讲究

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