重庆火锅|夏天解馋饱腹又抗饿，多吃体重悄悄降！( 二 ) 成都

【重庆火锅|夏天解馋饱腹又抗饿，多吃体重悄悄降！】8、加入用生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、淀粉调好的调料，迅速翻炒，收汁，最后加入花生米，炒均匀后出锅。
推荐做法4：
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鸡丝拌面

食材
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面200克 / 鸡胸肉1块 / 黄瓜1根 / 蒜蓉适量 / 油4勺 / 盐少许 / 辣椒面适量 / 生抽3勺 / 醋4勺 / 芝麻1把 / 糖1勺 / 香菜1根 / 豆芽1把/
制作步骤
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1、开水焯豆芽，炒软，过冷水，沥干。
2、黄瓜切丝，香菜，小葱切成末。
3、鸡肉煮熟，拍松，撕成丝。
4、面煮熟，过凉水，沥干，备用。
5、碗中放辣椒面和芝麻，油烧热倒入。
6、将酱油醋盐糖蒜蓉倒入。
7、碗中放入面，豆芽，黄瓜，鸡丝，调好的辣椒油，香菜末和葱花。

重庆火锅|夏天解馋饱腹又抗饿，多吃体重悄悄降！( 二 )

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