今天要介绍的是一款可以养生好吃美味的素菜---油焖金瓜 。

食材金瓜 500克
菜籽油 15-20毫升
盐 2-5克
方式/
1金瓜洗净， 去籽， 切当作小块 。



2炒锅烧热， 倒入菜籽油， 油温烧热后放入少许盐 。



3将金瓜倒入锅中， 大火翻炒 。



4【油焖金瓜】插手少许水， 大火焖煮至金瓜熟透 。



5金瓜熟透后， 大火收汁， 起锅 。



6好吃甘旨适合摄生的油焖金瓜就做好了 。




以上内容就是油焖金瓜的内容啦， 希望对你有所帮助哦！

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