
茶叶养生:赤脚走在茶叶上【茶叶养生-赤脚走在茶叶上】茶叶是人类的好朋友,人们天天要与茶打交道 。 古代药典认为:茶叶有收敛、止血、调和碱性药物中毒的作用,可以治疗吐血、腹泻和吗啡中毒等 。
据古代茶史记载,茶气味芳香,有利尿作用,有助消化,增进食欲,兴奋中枢神经系统,可防治动脉硬化 。 现代医学证明,经常喝茶可以防止一些放射性物质对人体的伤害 。 对结核病有一定的辅助治疗作用;它可以预防和治疗肾脏疾病 。 对减肥也有一定的作用 。
很多人有喝茶的习惯,每天把泡好的茶根扔掉,很可惜 。 其实泡出来的茶根也是宝 。 如果将废弃的茶根晒干,铺成茶路,并在上面快速赤脚行走,对人体健康大有裨益 。 比如工程师张,56岁退休 。 他为什么退休?是因为身体 。 张工程师因为工作压力大,为了工程质量经常熬夜,导致脑溢血,思维迟钝,走路发抖 。 他需要帮助,无法正常工作 。 一位民间中医告诉他,一边吃药,一边在茶道上快走一圈强身健体,对他的康复非常有利 。 我家买了几磅绿茶、花茶、乌龙茶,把平时积攒冲泡过的废茶叶根混合在一起,在30平方米的客厅四周制造了一圈茶叶道 。 茶叶道共计长11米,张工程师在家人的搀扶下,每天早、中、晚各走100圈,3个月以后,自己能独立走路了,思维也灵活多了 。 .
快走的实践证明,赤脚踩着茶叶行走,可以刺激穴位,疏通经络,促进血液循环,增强抵抗力 。 中医认为,若能经常刺激涌泉穴,不仅能滋阴降火,还能缓解头痛,治疗声音嘶哑 。 比如有一天,宋太祖看完奏章,勃然大怒,声音嘶哑,吃了很多草药,好几天不见好转 。 宋太祖大怒,下令在7天内治好他的喉咙 。 太医吓坏了,纷纷逃离朝廷 。 当一个叫李的医生在城外逃命的时候,他遇到了一个当地的医生 。 大夫问了情况后,笑着轻松地说,恢复皇帝的声音,用不了7天3天 。 李医生听后,化忧为喜,马上带医生去看 。 宋太祖接受了当地医生的治疗建议,命人找来上好的乌龙茶和绿茶加少许决明子,修了一条长约199米、宽约9.9米、厚约1.9厘米的茶路 。 每天早上9点,他赤脚在茶路上走29分钟,下午5点,他继续在茶路上走29分钟 。 三天后,真的起作用了 。
茶的选择是乌龙茶,湖南黑茶、普洱茶和花茶为上品,一类是冲泡过的茶叶,把冲泡过的茶叶在通风阴凉的地方晾干,把较长的粗枝剪短,而后根据家庭条件铺垫茶叶路;另一类是没有冲泡过的茶叶,根据自己的经济条件,把一定数量的茶叶买回来,把长枝挑选出去,直接铺垫好即可;三是混合茶叶,把冲泡过的各类茶叶,未冲泡过的各类新鲜茶叶,根据场地大小,确定数量后,混合在一起,铺成茶叶路 。 .
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