今天要介绍的当然不是剁椒鱼头了,因为它太辣,最近皮肤有一些过敏,不太敢吃,所以咱还是换一种方法来料理它 。 用辣白菜和红薯粉来炖鱼头,用黄豆酱来提味,好吃到爆;一个大鱼头加上配菜,只需煮一锅,就能解决一餐,多么方便呢!这样的做法,咱家是隔三差五就要来一盆的,每回一上桌,最先光盘的就是它,连最后一滴汤都不会剩下的 。 爱吃鱼头的亲亲们,可千万不要错过这一道菜;快跟精灵一起来看看,它是如何变成美味的吧 。

食材胖头鱼 900克
辣白菜 100克
红薯粉条 100克
青红椒 2个
姜 15克
干辣椒 5个
大蒜 30克
黄豆酱 20克
料酒 30毫升
胡椒粉 2克
生抽酱油 20毫升
精盐 3克
食用油 30毫升
喷鼻葱 2根
方式/
1筹办胖头鱼 。

2各式配菜和配料筹办 。

3从鱼头的中心剖开,清理清洁后正反两面抹少许盐,料酒和白胡椒,姜丝,腌制30分钟 。

4红薯粉条用温开水泡发 。

5配料的干辣椒,生姜,大蒜,青红椒,喷鼻葱,全数改刀 。

6【辣白菜粉条炖鱼头的做法】热锅凉油,撒精盐 。

7烧至8当作热时,下腌制的鱼头 。

8中小火煎至两面焦黄 。

9鱼头推至锅中,下辣椒,生姜炝炒 。

10沿锅边淋入料酒除腥 。

11插手黄豆酱 。

12炸出酱喷鼻味后插手开水,需盖过鱼头 。

13插手生抽酱油调色 。

14转大火烧开汤汁 。

15再插手胡椒粉,进一步除腥气 。

16炖煮15分钟后插手辣白菜 。

17炖5分钟后插手泡发的红薯粉条 。

18煮约3分钟插手大蒜 。

19青红椒圈,翻拌平均后再煮约5分钟 。

20收干汤汁,撒喷鼻葱段即可出锅 。
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