菠菜富含丰富的铁元素， 贫血的人多吃菠菜好处多多 。 但是很多人不会做菠菜， 今天小编教你做这道凉拌菠菜， 立马光盘 。
食材菠菜 1捆
花生米 50颗
盐 10g
糖 10g
醋， 蚝油 适量
葱 1根
蒜 2瓣
白芝麻 适量
方式/
1清洗好菠菜， 把烂叶老根都处置失落
2菠菜切小段， 过热水焯半分钟， 捞出用凉水过滤洗失落浮沫
3把水挤清洁， 备用
4炒花生米， 凉油放入花生米， 慢火不竭轻轻翻炒至表皮变红， 出锅前撒入一小瓶盖白酒， 这样炒出来的花生米脆而口感发甜
5做魂灵料汁， 切蒜末葱段， 放白芝麻， 盐， 糖， 泼热油， 然后放醋和蚝油， 充实搅拌
6【菠菜怎么做最好吃】把魂灵料汁， 菠菜， 花生米晾凉后搅拌在一路， 这道菜就做好了， 好吃极了
以上内容就是菠菜怎么做最好吃的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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