5、接着准备一个大碗 ， 把紫薯泥、红枣、玉米粒、豌豆都倒进来；

6、这时候我们杂粮饭也蒸熟了 ， 舀出来后也和它们装在一起 ， 我没有加完 ， 大概是用了一半 ， 再撒50克葡萄干搅拌均匀 ， 接着少量多次地加入250克糯米粉；

7、能揉成团儿就行 ， 太干了就适量加点清水 ， 太稠了就加糯米粉 ， 能揉成一个软硬适中的面团儿就可以了；
8、接着取一下小块儿 ， 搓圆后整理成窝窝头的样子 。 然后滚上一圈糯米粉 ， 像这样就可以了；

9、全部做好后放入蒸锅 ， 记得用不粘的垫子或者是提前刷油 ， 每一个之间要留有空隙 ， 全部放进去后盖上盖子开始蒸 ， 水开上汽后计时 ， 大火蒸15分钟就可以了；

关火后趁热取出来 ， 我们的杂粮豆包就做好了 ， 软软糯糯的 ， 一点都不粘牙；

虽然没有加糖 ， 但吃起来是甜口的 ， 用来做早餐也特别好吃 。

【牛奶|适合中老年人的早餐排行榜，大米粥落榜，牛奶饼排第四，建议了解】致力于用最简单的食材 ， 为您分享最美味的佳肴和点心 ， 我是蓉儿 ， 每天为您分享一道美食 ， 学着这样吃 ， 让您的胃更健康！欢迎点赞 ， 关注 ， 转发和收藏 ， 感谢您的支持！我们下期再见 。

猜你喜欢

• 鸡爪|最适合女人吃的7种天然养颜佳品，红枣倒数第一，鸡爪第三，必看
• 苦瓜|夏天没胃口，建议中老年人吃5种食物，清淡少油营养足，平安过夏
• 土豆|最适合夏季吃的4种包子，一次多做一些放冰箱，随时吃随时取
• 茄子|滑溜溜的蓝田神仙粉，那一口清凉爽口的味道，太适合夏天了
• 卤菜|早餐当中选择什么比较好？这几种美味别错过，特别适合上班族
• 饺子|玉米面倒上牛奶，就能成一道地地道道的美食，简直太神奇
• 面粉|5种时令蔬菜，鲜嫩美味正当时，做法简单水分足，适合夏天吃
• 牛奶|它被誉为“平民补品”，钙含量是牛奶的8倍，可惜很多人都没吃对
• 黄瓜|提醒中老年人：喝酒不是只有“茅五洋”，这3款白酒，好喝还省钱
• 哈尔滨|长这么大才知道，牛奶也能入锅炸，而且还是“王炸”