桃胶其实他的营养和作用和燕窝相似， 可以清热止渴， 缓解压力， 养颜抗衰老， 润肠道等功效， 是很平民的一种滋养食材 。
食材桃胶 少许
红枣 少许
桂圆肉 少许
老冰糖 少许
方式/
1先把桃胶放入清水中浸泡， 去失落杂质， 清洗清洁
2砂锅中放入清水， 把浸泡好的桃胶放入， 然后再放入几颗红枣
3【红枣桂圆桃胶羹的做法】再放入几颗桂圆肉
4一路熬煮大约40分钟， 汤汁浓稠， 就可以插手老冰糖融化， 冷却后吃风味更好
5很不错的， 可以安神睡眠好， 精力足
注重事项桃胶买的时辰注重分辩真假， 真桃胶大小纷歧， 杂质多， 而假桃胶大小平均， 没有杂质 。
以上内容就是红枣桂圆桃胶羹的做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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