减肥茶叶的美( 二 ) _白茶是什么茶

七。普洱茶
食物堆积在胃里，不仅会影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖。推荐普洱茶。
原料：普洱茶叶和5支干菊花。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化，消除油脂。
八。玫瑰花茶
多功能玫瑰花，可以用来泡茶，也可以用来酿酒。多喝可以保护胃。
英格里迪
功效：清热解暑，清热解毒，降脂降压。
X.陈皮茶
如果不小心吃多了油腻，没关系。泡一壶陈皮茶去油腻。
原料：陈皮4克。
做法：开水冲泡。
功效：理气、调中、疏肝、健脾、导滞、消食。
XI 。山楂茶
山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。
原料：山楂10克。
做法：水煎服。
功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散瘀化痰。
十二、酸滑根茶
绝对是减肥的好饮料。饭后煮一杯，既达到了减肥的目的，又能享受酸甜的口感。
材料：山楂10g ，荠菜10g ，玉米须10g ，茶树根10g ，糖少许。
做法：将上述香精研成粗粉，熬汤取汁。
功效：利尿降脂，适合肥胖和高血压人群。

减肥茶叶的美( 二 )

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