今天分享个蒜蓉西兰花的做法

食材西兰花 300克
蒜 三瓣
盐 一小勺
蚝油 一小勺
方式/
1西兰花洗净备用



2锅烧开水



3放入西兰花



4插手一小勺盐



5顿时捞出过凉



6【蒜蓉西兰花的做法】锅烧热，爆喷鼻蒜末



7放入西兰花翻炒平均



8插手一小勺蚝油



9插手一小勺盐翻炒平均即可



注重事项西兰花焯水时，放入一小勺盐，使蔬菜颜色都雅 。

以上内容就是蒜蓉西兰花的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！

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