喝茶可以缓解眼睛干涩有没有感觉现在眼睛越来越干 ， 有时候甚至干到想哭？这是为什么呢？其实这种情况很常见 。 眼妆 ， 化妆隐形眼镜 ， 天天对着电脑 ， 生活中的诸多因素是干眼症的主要原因？有哪些简单的方法可以缓解干眼症的症状 ， 还我们一双健康明亮的眼睛？下面简单介绍一下这些知识 。
1.经常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩 。 茶叶含丰富胡萝卜素 ， 能在人体内转化为维生素A ， 维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害 ， 还能预防眼睛干涩引起的干眼症 。 。
2.用热毛巾敷眼睛10分钟 ， 用温水冲洗眼睛 。 热敷可以促进眼部血液循环 ， 有助于睑板腺功能的恢复 。
3.改善干眼症的眼药水 。 眼药水能不能滋润眼睛 ， 取决于眼药水的成分和滴的频率 。 眼药水的某些成分并不适合健康的眼睛 ， 如果有眼疾需要对症治疗 。
4.眼睛保健操改善眼睛干涩 。 眼保健操可促进眼部血液循环 ， 减轻眼部疲劳 。
5.涂眼霜 。 注意眼霜的成分 ， 不要乱用 ， 以免眼睛干涩 。
6、打哈欠 ， 含酸梅改善干眼症 。 打哈欠可以湿润眼睛 ， 但是想打也打不过 。 用酸梅刺激泪液是很好的方法 ， 可以有效改善干眼症 。
【喝茶可以缓解眼睛干涩】眼睛是心灵的窗户 ， 一定要好好爱护 ， 不要让原本清澈的眼睛变得浑浊不清 。 以上提示对很多眼部不适症状都有很好的防治效果 。 我希望你能好好利用它们 。

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