我大儿子很喜欢喝~嘻嘻~
食材苹果 1个
雪梨 1个
莲子 20g
枸杞 适量
冰糖 适量
1把雪梨洗净切当作块
2把苹果洗净切当作块
3把莲子前一晚泡上
4然后把雪梨和莲子放进砂锅装上适量的水
5然后大火煮粉转小火炖40分粥摆布
6然后放入苹果
7在放入枸杞
7
8冰糖然后在煮20分钟摆布即可关火
9完当作啦~
以上内容就是苹果雪梨炖莲子的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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