菊花枸杞茶材质：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵
做法：将以上材料放入预热好的杯中，加入开水浸泡10分钟后饮用 。 基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可 。
【菊花枸杞茶】功效：菊花和枸杞都有明目、养肝、养血、降血糖(降糖食品)、降血压(降压食品)、抗衰老(抗衰老食品)、抗皱、固精益气的保健(保健食品)功效 。 适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人 。 。

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