适合上班族的四种凉茶 _中国茶叶十大品牌|苦荞麦茶

适合上班族的四种凉茶单位泡泡花卉茶有哪些好的挑选？近代医学证明，长时间饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最佳)、养颜、调理内分泌等成效。几款引荐可供上班族挑选。
荷叶配方：荷叶5g，生山楂5g，米仁3g用法：开水直接冲泡，停止浸泡，稍凉即可饮用。
功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的功效，米仁有利水消肿、健脾清热的功效。这三种食材放在一起，又香又开胃。气候炎热时，可将它们泡在锅里，既能消暑解暑，又能健脾开胃。
山楂金银菊花茶配方：生山楂5g，金银花2g，菊花3g 。
用法：开水冲泡，光照浸泡会止功效：金银花清热解毒，凉风热，菊花有疏风清热，平肝明目的功效。用于风热、头痛、晕厥等。此方既能清热解毒，又能祛瘀降脂，健脑明目。夏天头晕的时候喝一杯会很好。
六一散茶配方：六一散50克，荷叶50克等。用法：用开水冲泡即可见效：六一散是一种中成药，性温，清热不留湿，利湿不伤阴，是清暑祛湿的良药。荷叶也有同样的功效，两种食材搭配使用，可以清热解暑，祛湿。
禁忌：阴虚、无湿热者慎用，其他准妈妈忌用。
玫瑰茉莉柠檬茶配方：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅
【适合上班族的四种凉茶】用法：开水冲泡功效：玫瑰花能促进血液循环；洋甘菊可以缓解身体疼痛，放松身心；茉莉花能提神解郁；锦葵可以缓解心情；柠檬草有滋润皮肤的作用。这种茶可以说是专门为女性配制的，可以缓解压抑的情绪。

适合上班族的四种凉茶

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