根据体质 ， 决定茶性 。
除了药性 ， 喝凉茶还要注意身体状况 。 每一种凉茶还是有特效的 ， 所以在选择的时候 ， 一方面要分清自己的体质 。 比如热性体质的人要选择寒性的花草 ， 虚寒体质的人要选择温性的花草 。 对于性平的 ， 大多可以选择 。 另一方面 ， 如果你正在服用药物 ， 你应该更加谨慎地选择凉茶 。 比如正在服用降压药 ， 再次喝决明子茶需要监测血压 ， 防止血压过度降低 。 只有根据自己的身体状况选择需要的凉茶 ， 才能享受到凉茶 ， 达到保健的目的 。
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