茄子|7月,黄瓜西红柿靠边站,抓紧吃1道时令菜,鲜嫩味好营养高( 二 )



做法:1.首先把茄子清洗干净 , 然后放入锅中隔水去蒸 , 凉水入锅 , 开锅以后继续蒸10分钟把它取出 。
2.蒸茄子的过程中处理一下配菜 , 把大蒜去皮切末 , 小米辣切成辣椒圈 , 香菜清洗干净 , 切成两厘米左右的段 。
3.准备一个小碗 , 在里面加入香醋 , 白糖 , 香油 , 盐 , 鸡精 , 生抽 , 放入蒜 , 小米辣 , 香菜 , 搅拌均匀做成料汁 。
4.把蒸好的茄子撕成条 , 摆放到盘子之中 , 把料汁浇在茄子上面即可 。

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