小贴士：超市一包就是好几十元的海苔 ， 其实就是把紫菜烘烤后的成品 。 所以 ， 与其花那么贵的价格吃海苔 ， 不如自己做！关键无添加 ， 而且一样的味道 ， 喜欢的朋友可以试试！
三、面条鱼
面条鱼是青岛的叫法 ， 学名叫作玉筋鱼或者是银针鱼 。 此鱼身长大约10厘米左右 ， 细长细长的 ， 像面条一样 ， 所以才叫作面条鱼！这种鱼属于浅海鱼 ， 产量较多 ， 所以 ， 非常的便宜 ， 差不多一斤不到5元吧！

其次 ， 面条鱼的鱼刺非常的软 ， 软到怎么吃都不会被鱼刺梗喉 ， 并且它的营养价值也极高 ， 唯一的缺点就是这种鱼不适合盐渍 ， 最适合鲜食、
推荐菜谱【油炸面条鱼】
食材：面条鱼、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、葱、姜、料酒

做法：首先把面条鱼洗净后放入盆中 ， 加入适量的葱姜以及料酒腌制备用；汤碗中倒入适量的面粉、淀粉搅拌均匀后加入鸡蛋 ， 盐以及清水 ， 搅拌成面糊后放入面条鱼 。

锅中倒入宽油 ， 油温6成热时 ， 放入面条鱼 ， 炸制金黄后捞出；锅中油温再次烧至7成热时 ， 复炸一遍面条鱼 ， 大约炸一分钟左右捞出控油即可！

以上这3种海鲜 ， 好吃不贵 ， 营养还特别的丰富 ， 喜欢的朋友别忘了品尝一下！如果你喜欢今天的文章 ， 请帮忙点赞、转发和收藏 ， 这就是我最大的创作动力！最后 ， 感谢你的观看 ， 谢谢！

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