早茶宜选红茶他们说他们早上喝茶好 ， 但是早上又是处于空腹阶段 ， 喝茶难免会对肠胃造成损害 。 如果是经常喝茶的人还可以 ， 但是对于刚刚开始饮茶的人来说 ， 早上喝茶伤害太大 。 但是六大茶类中的红茶就与其他茶叶有所不同 。 红茶是经过完全发酵过的 ， 所以早上起来有喝茶习惯的人最好选择红茶 。 。
为什么早上喝红茶最好？因为红茶性温 ， 人在睡了一夜后血液会处于低循环休息状态 。 红茶可以促进血液循环 ， 不仅可以帮助人们摆脱体内一夜的寒气 ， 还可以为大脑补充血液 。 最好在早餐后喝 。
【早茶宜选红茶】早上喝红茶 ， 下午喝乌龙茶或者绿茶一类 。 晚上比较适合喝黑茶 。 。
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