老人说怀孕不能吃牛肉 孕妇能吃牛肉吗?( 二 )


【做法】将芹菜切成薄片 。将牛肉切成2厘米长的薄片,放入碗中,加入小苏打、酱油和胡椒粉、水淀粉、绍酒、和清水,浸泡10分钟,加入油腌制1小时 。烧热炒锅,将花生油加热至六成热,加入牛肉片,用勺子搅拌 。牛肉变白后,倒入漏勺沥干油 。锅里留一点油,然后重新点火 。加入洋葱和姜片、糖、酱油、味精和水 。煮开后用水淀粉勾芡,加入牛肉片、芹菜片拌匀 。

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