迷迭香的功效与作用( 二 )


4.饮茶:迷迭香凉茶有益心脏,缓解疼痛,有助于睡眠 。通常将5 ~ 10厘米的嫩枝洗净放入茶壶中,冲泡2 ~ 3分钟后饮用 。时间越长,香味越浓 。当小枝加入柠檬苏打水时,味道很好 。
5.泡酒:每天喝一小杯迷迭香浸泡过的酒,可以减少心脏病发作,也可以作为香草醋 。
6.漱口水配制:迷迭香叶、薄荷叶、八角叶用开水浸泡20分钟,过滤后可作为漱口水使用,维护口腔 。

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