
韭菜实际上是韭菜的变种 。因为缺少阳光,它不能通过光合作用合成叶绿素,会变黄 。它被称为“韭菜”,有独特的甜味 。吃的方式有很多,比如韭菜炒鸡蛋,韭菜炒牛肉,这些都是日常餐桌上常见的 。让我们来看看韭菜的家庭做法 。

韭黄炒蛋
【材料】韭菜黄250克,土鸡蛋2个,盐适量,鸡精适量 。
【做法】鸡蛋中加入少许盐,打匀 。韭菜洗净,切成段 。锅里的油烧热,把打好的鸡蛋倒入锅中 。用锅铲将煎蛋打碎,放好备用 。将油放入油锅中,将韭菜黄放入锅中翻炒 。翻炒至韭菜黄变软 。将煎蛋倒入锅中,一起翻炒 。加入少许盐和味精即可起锅 。

素炒韭黄
【材料】韭菜黄1个,红辣椒半个,柿子椒半个,盐适量,醋适量,酱油适量 。
【做法】将韭菜黄切成段,红、青椒切成丝备用 。将油倒入锅中,将韭菜黄、红青椒丝一起放入锅中,用盐、酱油、醋翻炒至熟 。

韭黄炒肉
【材料】韭菜黄300克,肉丝100克,盐适量,料酒适量,酱油适量,淀粉适量,葱姜末适量 。
【做法】韭菜黄洗净切掉 。先把肉切成薄片,再把薄片切成丝 。肉丝中加入少许干淀粉、葱姜末、料酒、酱油拌匀腌制15分钟,腌制好的肉丝中加入一茶匙植物油拌匀 。烧热炒锅,沥干油,油温高后用大火煸炒肉丝,变色后捞出 。油锅烧热,用韭菜黄火翻炒20秒左右,加盐调味 。倒入炒好的肉丝,搅拌均匀 。

鸡汁蒸韭黄
【材料】韭菜黄500克,浓缩鸡汁、盐、糖、花生油 。
【做法】韭菜黄洗净切段,与盐、糖、花生油、适量鸡汁拌匀(鸡汁由鸡骨架或鸡背剁碎、姜汁、米酒、酱油、盐、糖、花生油、蒸汁制成) 。入蒸锅蒸半分钟至两分钟 。

韭黄炒肚丝
【材料】牛肚300克,韭菜黄一把,青椒一个,胡萝卜一根,生姜一片,蚝油两勺,盐半茶匙,热高汤两勺 。
【做法】牛肚切丝焯一下备用,生姜切丝 。(2)香葱切段,青椒、胡萝卜切丝 。锅中放油,姜丝翻炒,牛肚丝翻炒均匀,加入蚝油、盐和调味料 。倒入香葱、青椒、胡萝卜丝 。混合两勺高汤,大火翻炒均匀,然后切掉 。

韭黄炒香干
【材料】韭菜黄300克、香干300克、葱适量、胡椒粉适量、油适量、盐适量、酱油适量、味精适量 。
【菲黄菜的做法 韭黄的家常做法大全】【做法】韭菜洗净,切成段 。干洗后切成条状备用 。将葱和辣椒切好备用 。将基础油放入锅中 。当油烧到七成热时,把葱花和胡椒粉放入锅中 。然后倒入干香脂,倒入酱油翻炒一会 。将韭菜黄、盐倒入,翻炒 。关火,加入味精翻炒均匀 。
猜你喜欢
- 禁忌 春笋的食用禁忌和注意事项
- 吃鱿鱼的害处 鱿鱼的营养价值
- 肉炒平菇的家常做法大全 平菇炒肉的功效及做法
- 水芹菜有致癌的风险 水芹菜的功效与作用
- 吃海鲜需要注意的事项 孕妇吃海鲜的注意事项
- 西兰花是凉性还是热性 西兰花的功效与作用及食用方法
- 川贝柠檬膏能经常喝吗 川贝柠檬膏的功效和做法
- 人参果买回来是硬的怎么办 人参果吃法大全
- 红薯减肥法5天减十斤 红薯叶的功效与作用
- 中药红葱煲猪心的功效 葱爆猪心的功效及做法
