女人吃猕猴桃有啥好处猕猴桃的营养价值( 二 ) _猕猴桃的营养价值

18.多吃猕猴桃，也可以防止身体产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。
19.部分癌症患者食用猕猴桃后，可减轻厌食和恶病质，还可减轻X线照射和化疗引起的副作用或毒性反应。
20.多吃猕猴桃可以预防老年人骨质疏松，抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防动脉硬化。
21.猕猴桃含有酪氨酸、泛酸、叶酸和多种氨基酸，对养发有很好的效果。经常吃猕猴桃可以避免铜的缺乏，铜会阻碍各种酶和核糖核酸的合成。缺铜还会降低铁的吸收，导致贫血和白发。

猕猴桃的食疗方法
1.新鲜猕猴桃60克，猕猴桃根30克，半枝莲30克。用1000毫升水煎服1小碗，每日1剂，30天为一疗程，可用于治疗胃癌、食道癌。
2.每次吃3 ~ 5个新鲜猕猴桃，每天3 ~ 4次。或者取新鲜猕猴桃，洗净，捣碎，用冷开水浸泡，再慢慢喝，治高烧烦渴。
3.猕猴桃干60克，水1000毫升，煎1小碗，每日1剂。它可以治疗消化不良。
4.取鲜猕猴桃60克、白马骨60克、艾草15克、水1000毫升煎成小碗1个，每日1剂。可用于治疗急性肝炎。
5.治疗食欲不振、消化不良，可将猕猴桃干60-100克，加水煎煮，早晚服用。
6.患有尿路结石的人每天应该吃6到10个猕猴桃，并服用两到三次。
7、高热、烦渴、胸腹胀满，每次吃2至3个猕猴桃，每天三四次。
8.经常吃猕猴桃对偏瘫、肌肉麻木也能起到辅助治疗作用。
9.倒入300毫升浓茶和50毫升纯猕猴桃汁，然后加入约5克盐。用筷子均匀后，慢慢倒在头顶，然后用手掌顺时针按摩斑秃。
10.将200克猕猴桃、一个苹果和两个香蕉分别洗净，切成小丁。将桃子丁、苹果丁、香蕉丁放入锅中，加入适量水烧开，加入糖，用湿淀粉勾芡，出锅。这种饮食具有清热解毒、生津止渴的功效。适用于心烦、止渴、食欲不振、消化不良、石淋等症状。普通人可以增强防病抗病能力，使皮肤贴合。

猕猴桃食用的注意事项
1.吃猕猴桃加牛奶不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。
2.儿童过量食用猕猴桃会引起严重的过敏反应，甚至虚脱。
【女人吃猕猴桃有啥好处猕猴桃的营养价值】3.建议准妈妈可以多吃猕猴桃，猕猴桃香甜多汁，是一种营养很高的保健水果。

女人吃猕猴桃有啥好处 猕猴桃的营养价值( 二 )

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