换盆清水，将姜片、大葱放入水中 。
(3)大火焖好后，转中火焖半小时 。
【吃蕨麻的禁忌 蕨麻怎么吃？】加入泡好的蘑菇，小火炖1小时 。
将洗净的蕨麻放入汤中煨1小时 。
将洗净的枸杞放入，加入少许盐，焖煮半小时 。
看了关于如何更好的吃蕨麻这个问题的详细回答，相信大家都已经知道并了解了蕨麻这个食物 。蕨麻可以用来煮粥或者煲汤，但是做这些菜之前一定要把蕨麻洗干净，用温水浸泡60分钟左右，然后拿出来使用，这样才能充分发挥蕨麻的营养 。

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