潮汕|明日中伏要吃面，分享8种家常面条的做法，健康又营养，舒服度夏( 二 ) 茶点|糖水

5、等汤汁变略浓稠，放入鱿鱼、虾、文蛤煮一二分钟，挑出虾头不要。出锅前磨入黑胡椒碎，根据口味加少许盐，撒上葱花即可。
6、注意的是，可口的咖喱酱应稀稠适中，太稀多加热一会，太稠可适当加水。焯海鲜的汤汁留着煮咖喱，可使汤面鲜味更加浓郁，原汁原味。如果焯完海鲜的水中有泥沙就弃用吧！咖喱块本身含盐，最后酌情加盐，否则会过咸。

冬阴功时蔬海鲜面酸辣开胃超好吃的冬阴功时蔬海鲜面，汤汁浓郁，味道鲜美，好吃不长肉，你一定要试试。
食材：
鲜虾14个、花蛤100克、金针菇80克、莴笋半根、洋葱1/4个、生姜4片、小米辣2个、香菜2根、柠檬3片、方便面1块。
调料：
冬阴功火锅底料挤挤包2大勺，白胡椒粉1克，料酒1勺，盐少许。
做法：
1 ，剪掉虾头，去除虾线，虾肉用一勺料酒和少许白胡椒粉抓匀腌制一下，花蛤洗净，洋葱切丝，金针菇切根，莴笋、生姜和柠檬切片小米辣切小圈，香菜切小段。
2 ，锅里加入少许油，五成油温放入生姜和虾头，炒出虾油，然后放入洋葱炒软，倒入热水，再加入2大勺冬阴功火锅底料，再加少许盐，搅匀后开大火煮开。
3 ，接着加入莴笋、花蛤、金针菇、虾和面条，撒上小米辣，煮熟后装盘，表面放上柠檬片和香菜就ok了。

家常冷面食材：手工拉面 200克醋卤汁 2包酱牛肉适量小米椒 2根鸡蛋 1个黄瓜小半根胡萝卜小半根冰水 1小碗
做法：
1、小米椒切成小圈；黄瓜洗净切丝；胡萝卜切丝焯水，用冷水过凉；香菜切成小段待用。
2、将鸡蛋放入沸水中，煮5－8分钟左右，捞出去壳对半切开待用。 5分钟溏心， 8分钟全熟。
3、锅内放入适量的水煮沸，放入拉面煮3分钟。拉面捞出后用冰水或凉白开冲洗1分钟，直至完全冷却，沥去水分。拉面中放入小米辣，倒入1小碗冰水，加入醋卤汁拌匀，浸泡入味。
4、拉面连汁装入大碗中，码上酱牛肉、胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡蛋，撒上香菜碎即可。
5、冷面中可以加入梨，亲测非常清爽好吃。醋卤汁的醋味柔和，卤香浓郁，美味百搭，适合制作冷面、酸汤面，还可以调味沙拉，非常百搭。

红烧牛肉面面条加上炖到软烂的牛肉，伴着浓香的酱汁，再来一口汤汁，吸溜吸溜，好幸福！
主料：牛肉面条
辅料：料酒葱姜食用油八角香叶、桂皮豆瓣酱红烧酱油青菜冰糖
做法：
1、牛肉冷水入锅，放入料酒、葱、姜，煮开后捞出。2、锅内热油，放冰糖炒出糖色，把牛肉粒倒进去翻炒一下，加葱、八角、香叶、大料、桂皮、豆瓣酱和红烧酱油翻炒
3、搅匀后倒开水没过牛肉，将它炖熟。
4、等待牛肉炖熟的期间，我们可以先把面煮熟，放入碗里备用。牛肉炖好后倒入面里，再来两根焯好的青菜，最后浇上汤汁就完成啦。
5、牛肉建议大家选腱子肉，吃起来比较劲道。如果没有豆瓣酱和红烧酱油，换成普通的生抽老抽也是可以的。

葱油拌面食材：
面条3人份葱绿100克生抽70克老抽20克、植物油50克耗油12克白砂糖15克
做法：
1、小葱洗净，留下葱绿的部分切成长段，沥干水分。
2、锅烧热，倒入油，放入葱绿，中小火煎至葱绿变成焦黄色，关火，等葱油晾凉。
3、现在开始调酱汁：碗中依次倒入生抽、老抽、耗油搅拌均匀，然后倒入晾凉的油锅中。开小火煮至起泡时，倒入白砂糖，稍微搅拌让白砂糖融化以后，关火

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