胡萝卜|都说这种东西脏，为什么还推荐给宝宝吃？腐竹|黄瓜

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鲜虾面推荐月龄：11M+
配餐用途：主食
功效：补钙/开胃
营养特点
小龙虾也算是虾的一种，其体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化。富含镁、锌、碘、硒等，对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。
正规渠道购买的小龙虾，大部分都是人工养殖的，不用担心重金属和卫生的问题。打成虾泥，加面粉做成面条，对于咀嚼力不好的宝宝也可以放心地吃。
食材工具

准备食材：鸡蛋：1个，彩椒：40克，菠萝：160克，小龙虾：500克，中筋面粉：50克
工具：辅食机、榨汁杯、奶锅、裱花袋

1.小龙虾先去虾线，再去头和壳。
?重金属主要集中在小龙虾的头部，所以不建议吃。

2.纯虾肉倒入搅打杯中，再加入鸡蛋和中筋面粉，搅打成糊。

3.像这样粘稠不易滴落就行，倒入裱花袋中。

4.锅中水开后以画圈的方式挤入面糊。

5.中火煮至面线浮起熟透即可。
?同款电陶炉中火12档。

6.榨汁杯中倒入菠萝块，打成菠萝汁。

7.菠萝汁倒入奶锅中，再倒入切好的彩椒粒。

8.把菠萝汁煮沸即可，最后淋在面条上，拌匀后就是一碗美味的拌面啦~

9.软嫩的面线透着满满的鲜味，配上酸甜可口的菠萝汁，天热来上一碗，开胃又营养！

添加要领
●第一次给娃吃小龙虾的时候要少量尝试，先观察3天左右，确保不过敏再继续正常吃。
●菠萝过敏的宝宝可以换成其他口味的浇头，比如茄汁味。
【胡萝卜|都说这种东西脏，为什么还推荐给宝宝吃？】●煮熟的面建议趁热吃，凉了口感就不好了。

胡萝卜|都说这种东西脏，为什么还推荐给宝宝吃？

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