多宝鱼的介绍
多宝鱼又称草鱼,是我国流行的一种食用鱼,因其肉质细腻鲜美而备受青睐 。多宝鱼营养丰富 , 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、磷质,被誉为“淡水鱼之王” 。多宝鱼的做法千姿百态,今天我们就来总结一下多宝鱼的做法大全 , 让你轻松掌握吃鲜多宝鱼的基本技巧 。
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清蒸多宝鱼
清蒸是多宝鱼最简单也是最受欢迎的做法之一 。清蒸多宝鱼选用新鲜的多宝鱼,食材少油清淡 , 使每一口鲜美十足,营养摄入也更健康 。选好新鲜的多宝鱼后,一定要先用盐撒匀全身,腌制十几分钟,使鱼肉入味 。然后在盘中加入葱姜蒜、胡椒粉、料酒等佐料 , 蒸煮20分钟左右即可 。喜欢清淡口味的人士不妨尝试一下 。
烤多宝鱼
烤多宝鱼是做法偏重口感、多变化的一种烹调方式 。在选好鲜鱼后用刀在鱼身上划几道口子 , 再将葱姜蒜、豆瓣酱、沙姜粉、辣椒油放入鱼体内,用锡纸好好包裹并放入烤箱,等到一端口香味得到释放后,烤出的鱼皮硬化,肉质细腻的感觉,就是人们喜欢的口感 。
煮多宝鱼
【多宝鱼的做法大全】选择合适的杀鱼方式后 , 就能开始了煮多宝鱼的过程 。将多宝鱼清洗干净,用冷水浸泡几分钟,然后用大火烧开水,加入料酒姜蒜和盐,再将多宝鱼倒入,加热几分钟后转中小火,煮10分钟左右即可 。如果想要更美味的口感,还可以加入冬菇、莲藕、南瓜等配菜增色添香 。