缓解咳嗽
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【感冒咳嗽偏方】感冒常常伴随着咳嗽 。不同于感冒的头痛和鼻塞，咳嗽给人的痛苦感更强，特别是晚上睡觉的时候咳个不停，还会导致失眠 。以下是几种缓解咳嗽的偏方 。
蜂蜜水
蜂蜜是一种天然的抗感染剂 。每天用蜂蜜泡水喝可以缓解喉咙的疼痛和咳嗽 。而且，蜂蜜的甜味可以降低感觉到喉咙不适的程度 。
姜汁水
姜是一种热性食物，可以刺激身体的血液循环，所以姜汁水可以缓解咳嗽并帮助排毒 。可以在一杯温水中加入姜汁和蜂蜜，喝下去可以在一定程度上减少咳嗽 。
缓解鼻塞
感冒导致的鼻塞除了让人感觉难受之外还会影响呼吸 。下面是一些缓解鼻塞的偏方 。
洋葱水
可以把洋葱切片放入一杯开水中泡一会儿 。这样可以释放出硫化合物，这些硫化合物可以杀菌和减轻鼻塞症状 。
芥麻
在感冒的时候 ， 涂抹一些芥麻油在鼻子周围可以减少鼻塞 。芥麻油中含有辣椒素和硫化物，这些化合物可以刺激黏膜和让鼻塞的血管扩张 。
增强免疫系统
感冒是一种病毒感染，所以身体的免疫系统的健康状态对于抵抗感冒很重要 。以下是几种增强免疫系统的偏方 。
香蕉奶昔
香蕉、蓝莓和酸奶都含有丰富的抗氧化剂，这些成分可以帮助增强免疫系统 。将香蕉、蓝莓和酸奶混合在一起做成奶昔 ， 每天饮用可以有效增强免疫系统 。
燕麦粥
燕麦中含有丰富的-葡聚糖这个成分，相关的研究表明他可以增强免疫系统并对细胞起到保护作用 。将燕麦煮成粥，再加入一些蜂蜜和椰子油 ， 不仅有营养还可以增强免疫系统 。
提供这些偏方的目的是为了让大家了解一些简单易行的家庭偏方，缓解感冒症状并增强免疫系统 。如果感冒症状加剧或持续时间变长，需要尽快就医 。