选购材料

文章插图

要炖好一锅老母鸡汤 ， 首先要选购新鲜的材料 。老母鸡是汤类的首选，因为肉质更为鲜美，而且富含胶原蛋白，有利于滋润皮肤 。在选择老母鸡的时候，可以看看肉质的纹路是否清晰，鸡脚是否有弹性，鸡冠是否红润，这些都是判断鸡的新鲜程度的关键点 。此外，还可以添加一些配菜，如姜片、红枣、枸杞等，可以让汤更加美味 。

炖制过程

【老母鸡汤怎么炖】在准备好材料之后 ， 开始炖制老母鸡汤 。首先需要用开水将鸡浸泡，至少半个小时，这样可以去除较多的血水 ， 也可以令鸡更加鲜嫩 。接下来，用清水淋净鸡 ， 放入炖盅中，加入足量的冷水，同时加入配料 。将炖盅放入炖锅中，开大火烧开，之后转小火炖3-4个小时 ， 直到鸡肉熟烂 。在炖制的过程中，不要频繁开盖查看，否则会导致热能流失 ， 影响口感 。

调味技巧

炖制出来的老母鸡汤口感鲜美，但是如果不适当的调味，仍然会感到味道平淡 。为了让汤更加美味，可以在最后的几分钟加入适量的盐，提升味道的层次；也可以根据个人口味加入一些其他的调料，如胡椒粉、花椒粉或者五香粉等 。如果想要汤变得更加清爽，可以在炖制过程中加入一些清淡的蔬菜 ， 如西红柿、胡萝卜等 。此外，鸡汤炖好后 ， 可以再用高汤煮一些面条，制作为一道美味的鸡汤面 。

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