养一个好心态，顶得上世间一切良药 _生活知道

每个人的一生都不是一帆风顺的，有的人跌落谷底，便从此低迷。但有的人却能触底反弹，越挫越勇。
坎坷是命运，起伏皆人生。真正厉害的人，既能享受人生的高光时刻，也有能力在低谷时触底反弹，创造更精彩的人生。
01
黑暗中，寻找光明的能力
英国首相丘吉尔曾说：“每个人都是昆虫，但我确信，我是一只萤火虫。”
每个人在遭遇人生黑暗的时候，都像一只无助的小虫。但厉害的人总能心向光明，努力点亮自己，成为自己的光。
朋友丁雨在河南郑州银基批发市场经营一个档口，从事女装批发生意。前些年生意一直很红火，但后来受大环境影响，生意一落千丈。
丁雨虽情绪低落，倒也没有怨天尤人。他总觉得自己应该做出一些改变，又不知道从何做起。
有天他在抖音上看直播，突发灵感，也想做直播。但是请模特又是一笔不小的开销，思来想去他决定亲自上阵，穿女装直播带货！说干就干，他第一场直播做的是风衣专场，大小风衣被他一穿，还真是别有一番风味。
很多粉丝留言，为他的勇气点赞，还有很多女粉丝说，风衣被他一穿，显得又飒又帅。当然也有骂他为博眼球、赚流量男扮女装的。好的坏的，丁雨照单全收，一心朝着目标努力。
就这样丁雨从零开始，用了不到一个月的时间，就积累了20多万粉丝。从最初在镜头前忐忑不安，到后来的落落大方，他每天穿着各种款式的女装，坚持直播10个小时以上，终于用努力换来了不错的收入。
有句话说：“上帝在为你关起一扇门的时候，一定会为你打开一扇窗。”但必须具备在黑暗中寻找光明的能力，才能找到这扇充满希望的窗。
人与人之间最大的区别不是出身不同，文化阅历不同，而是遭遇生活骤变时，抵御风险和触底反弹的能力不同。
身处低谷时，能否在黑暗中寻找光明、创造光明，是一种伟大的能力，更是拉开人与人之间差距的最根本原因。
02
苦难中，寻找快乐的能力
主持人董卿说：“痛苦，是人生的一部分。它考验着我们每一个人的品格和智慧，只有经受住考验的人，才能够享受到由痛苦而转化来的财富。”
人生来痛苦，有的人在痛苦中苦苦挣扎，一生无果；有的人在痛苦中寻找快乐，活出不一样的精彩。
中国烟草大王褚时健，一生风光无限，却也坎坷相伴。他在逆境中苦中作乐的精神值得我们学习和借鉴。
年轻时褚时健被下放到农场劳动，身边人都怨声载道，褚时健却在闲暇时间跑到果树下面捡果子。利用休息时间将果子洗净晒干，然后中间挖空，塞进点白糖在火上熬煮，将一筐筐落地果做成美味的蜜饯。
这些蜜饯，成了农场里很多人艰苦岁月里最甜蜜的回忆。多年后，当大家回忆起蜜饯带来的幸福时，褚时健说，农场劳作一直都是累并快乐着，蜜饯只是甜蜜的一部分，更多的都在经历里。
褚时健在监狱那段时间，老友去看他，挖空心思想怎么安慰他，通过聊天才发现他根本不需要安慰，他总是开心地聊起在监狱的很多趣事，又学会了什么新本事等，一点也没有颓废消沉。
褚时健经常去监狱后山上找一老乡聊天，慢慢就聊熟络了。有次他提起自己会做辣子鸡，老乡当场抓了只鸡宰杀，两人一起开心地做了顿美味大餐。
作家李银河说：“人生就是一场苦中作乐的游戏。生老病死，人生以苦为主。人生就是苦中取乐，寻寻觅觅，在有生之年找到一点快乐，是我们唯一能做的。”
每个人的一生，大都苦乐参半。越辛苦难挨，越要学会苦中作乐。这快乐也许是一个念头，一顿美食，一次大扫除，亦或是随性高歌一曲，只要心中充满阳光，总能找到属于自己的快乐。
人生更是与苦难较量的过程，我们在历经千难万险时，能寻找到一丝快乐，也是寻找到了活着的意义。
03
困顿中，战胜自我的能力
美国思想家拉尔夫·瓦尔多·爱默生说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”
每个人的一生，都会经历无数次挫败，在狼狈不堪时，依然能战胜自我，向着心中的目标努力，是一种强大的能力。
看过这样一个故事：
一个攀登者被困于山崖上，背包里只剩下一点点食物和一条带钢的绳子。他唯一的出路就是，用绳子钩在石缝中，再爬上去，才有活路。
他把绳子扔上去，却没有勾住，于是他一遍又一遍的尝试，力气一点一点在流逝，十几次后，他筋疲力尽地垂下手臂。
难道自己就这样了？他边喘息边想。看着眼前陡峭的岩石，他伸手抚摸上去，冰冷的触感提醒着他，这是一次上天的考验，也是挑战自己，战胜自己的一次经历。
他爬上去不仅能突破自己的极限，也只有爬上去才能活命。
休息了片刻，他再次挥舞手臂，在失败和希望间将绳子抛向上空。他在内心告诉自己“下次一定会成功” 。尽管双臂已疼痛难忍，但依然全力已赴。终于，在太阳落山前，他钩住了石头，逃脱了死亡的命运。
迈克尔·乔丹说：“我可以接受失败，但我不能接受放弃。”
伟大的人之所以伟大，不是他们没有经历过失败，而是经历了无数次失败后，依然能潇洒追梦；不是他们足够幸运，没有遭遇过困境，而是在困顿中能够战胜自我，心向光明。
人的一生，会无数次跌入谷底，但如果你能做到：
在黑暗中，努力寻找光明；
在痛苦中，发现人生之乐；
在困顿中，勇敢战胜自己。
【养一个好心态，顶得上世间一切良药】那么必能触底反弹，一飞冲天。

养一个好心态，顶得上世间一切良药

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