什么是网球肘？
网球肘是一种常见的运动损伤，它通常发生在使用手肘的运动中，如网球、高尔夫、排球和棒球等 。网球肘的正式名称为外侧上臂骨骨隆突炎，是由于手肘上伸肌腱的过度使用导致的疼痛和炎症 。通常出现在非主力手臂，也可以影响到整个手臂的运动功能 。
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传统治疗方法
【网球肘的治疗偏方】对于网球肘，传统治疗方法通常包括局部止痛药、物理治疗、肘袖的支撑和休息等措施 。但这些方法往往不能完全缓解疼痛和炎症，而且如果长期使用止痛药可能会对身体产生麻痹作用，对于长期治疗没有保障 。
网球肘的治疗偏方
下面介绍一些古老的治疗偏方，这些方法不需要药物，可以在家中轻松进行 。
1.盐浴
盐浴是治疗网球肘的古老方法之一 。它可以减轻肌肉的疼痛和炎症，增强肌肉的弹性 。制作方法很简单，只需将沸水放入漱口杯中，加入少量盐，然后将受伤的手臂浸入水中 。每天重复一次 。
2.姜汁按摩
姜汁具有温性，可以促进血液循环并缓解肌肉疼痛 。将一块姜切成小块 ， 然后用棉布榨汁 。然后将姜汁轻轻按摩在肘部和周围区域，重复数次 。
3.太乙轩肘贴
太乙轩肘贴是中国古老的治疗方法 。这是一种类似于贴布的贴纸，里面包含一些草药 。将肘部涂上水，然后将其贴在肘部 。每天重复一次 。
以上是一些网球肘的治疗方法，可以辅助传统治疗方法 。但如果症状持续数天到数周，仍建议您咨询医生并寻求更深入的治疗 。