滋阴养颜汤

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什么是滋阴养颜汤

滋阴养颜汤是一种中药汤剂，以一些具有滋阴补肾、养血润燥等功效的中药桂圆、红枣、山药等为主要成分，配以鸡肉、猪肚等材料 。滋阴养颜汤在中医养生中被广为应用，对于提高人体免疫力、防止衰老等方面有很好的效果 。

滋阴养颜汤的制作方法

材料：

• 鸡肉100克


• 猪肚100克


• 山药50克


• 桂圆30克


• 红枣10克

步骤：

1. 鸡肉、猪肚洗净切块，焯水去腥味


2. 山药去皮切块备用


3. 取一锅清水，加入所有材料，大火烧开后转小火煮2小时


4. 加盐调味 ， 即可食用

滋阴养颜汤的功效与药性

滋阴养颜汤在中医养生中被广泛应用 ， 主要功效如下：

• 滋阴养血：山药、红枣等材料有滋阴补肾、养血润燥的效果


• 养颜美容：桂圆、红枣、猪肚等材料含有丰富的胶原蛋白等营养成分，对于抗衰老、美容养颜等方面有一定的作用


• 增强免疫力：鸡肉等材料含有丰富的蛋白质、营养成分，可以增强人体的免疫力

【滋阴养颜汤】总之，滋阴养颜汤是一款健康美味的中药汤剂 ， 对于提高人体免疫力、防止衰老等方面有很好的效果，大家不妨尝试一下 。

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