孕妇喝什么汤好？
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怀孕是每个女性人生中很重要的一部分，要保证孕期的营养和健康，喝汤是很好的选择，因为汤能提高身体的免疫力和营养素的吸收能力 。那么孕妇喝什么汤好呢？下面我为大家推荐几种适合孕妇饮用的汤品 。
红枣炖银耳汤
银耳富含大量的胶原蛋白和适量的维生素、微量元素等营养成分 ， 有极高的营养价值 。红枣则富含丰富的铁质 ， 有利于补血 。此外，红枣炖银耳汤具有滋阴润肺、补气养血等功效 ， 对孕妇的身体很有帮助 。
材料：
银耳20克，红枣15粒，冰糖适量 。
做法：
1. 银耳用清水浸泡2小时，洗净切碎；
2. 红枣洗净；
3. 锅内加适量清水，先将银耳放入煮10分钟；
4. 加入红枣煮20分钟；
5. 最后加入适量冰糖搅拌即可 。
当归炖鸡汤
鸡肉和当归都有滋补作用，而且当归还有补血的效果，非常适合孕妇饮用 。当归炖鸡汤能够促进血液循环，缓解孕妇的疲劳，同时也能增强孕妇的免疫力 。
材料：
土鸡500克，当归20克，干枸杞10克，党参10克，姜片3片，红枣10粒，盐适量 。
做法：
1. 土鸡洗净，剁成块状 ， 热水焯水去腥；
2. 冷水加入鸡块，煮20分钟；
3. 将当归、干枸杞、党参、姜片、红枣一同放入锅内；
4. 用小火慢炖2-3小时，加盐调味即可 。
莲子百合瘦肉汤
莲子、百合和瘦肉都是很好的食材，这些材料组合在一起能够起到滋养身体的作用 。莲子百合瘦肉汤有润肺止咳、清热解毒、益气补血的功效，非常适合孕妇食用 。
【孕妇喝什么汤好】材料：
猪瘦肉500克，莲子50克，百合50克，橙皮3克，枸杞10克 ， 盐适量 。
做法：
1. 猪瘦肉切块，焯水去血水；
2. 锅内加水，放入瘦肉；
3. 将莲子、百合、橙皮洗净放入锅内，加适量水煮沸后去掉浮沫；
4. 转小火炖煮2小时，放入枸杞和盐调味即可 。
总之 ， 以上三种汤品都是非常适合孕妇食用的，口味也非常好 。但是还是要提醒一下大家 ， 不要贪多喝，适量即可，否则会造成腹胀、恶心等不良反应 。