大白菜，冬季刮肠第一菜 _生活知道

推荐理由：白菜豆腐是冬季餐桌上常见的食材，两者搭配在一起家常又营养，其中豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有益。
推荐理由：酸酸甜甜的西红柿和白菜在一起烹制，味道一定很诱人，做完早餐或者晚餐都是很不错的选择。
推荐理由：这道佛手白菜，做法非常简单，有荤有素而且还很清淡，很适合减肥人群食用。其特点；形如佛手，馅香可口，白菜脆嫩。是一道老少皆宜的佳肴。
推荐理由：烂糊白菜是一道地道的北方家常菜，以其白菜酥烂、肉鲜香、简单易做深受人们的喜爱,佐酒、下饭、送粥都不错。
推荐理由：白菜含有丰富的粗纤维可以促进排毒刺激肠胃蠕动，黑木耳中铁的含量极为丰富，可以令人肌肤红润，养血驻颜，两种搭配在一起味道十分鲜美。
推荐理由：山东人非常爱吃的一道菜，成本相当便宜，自己在家制作干净又放心，是冬季好吃又营养的菜肴。
推荐理由：白菜裡有丰富的维生素和食物纤维、可以刺激肠胃乳动、帮助消化、还可以护肤养顏。对於长期慢性便秘还有治疗的功效哦。
推荐理由：这道白菜海参汤可以强肾益精、通肠润燥、理虚养血、利水减肥之功效，中老年妇女宜多食用。
推荐理由：冬季最家常的白菜，加少许五花肉制作的干锅辣白菜，口味独特，干香微辣，开胃下饭，是非常适合冬季的一道美味佳肴。
推荐理由：这道炒白菜用的是虾籽酱，口感要比普通虾酱更为细腻香滑，味道也更淡而鲜，白菜选用了白菜帮，味道真的很赞。
推荐理由：螃蟹的鲜美滋味与大白菜完全融合，使普通不能再普通的大白菜，小小的抬了一下身价，喜欢吃海鲜的朋友可以尝试着做一下。
专辑简介

文章插图
白菜不仅味道鲜美，营养丰富，而且便于储存，是“种一季吃半年“的蔬菜，被称为”菜中之王”，中医认为白菜有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜能够起到刮肠排毒的作用。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，白菜中含有丰富的维生素E、C，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜的功效。
专辑标签
白菜
推荐理由：白菜和蟹柳，把它们弄成了菜卷，别有一番风味哟。也是很合适老年人的一道菜菜大白菜腐烂有毒吗，清淡营养。
推荐理由：大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。
推荐理由：用老干妈和白菜搭配简直就是嗜辣一族的最爱，尝上一口就根本停不下来。
推荐理由：用高汤烧制的白菜口味清淡鲜美大白菜腐烂有毒吗，加上细致的雕花，使原本单调的白菜也变得清新脱俗。
推荐理由：板栗烧白菜鲜甜可口，白菜的清甜加上板栗的香味，口感丰富还十分爽口。这道菜有清热利水，养胃解毒，补脾健胃的功效，很适合老人和孩子吃。
【大白菜，冬季刮肠第一菜】推荐理由：营养含量丰富的白菜和富含优质蛋白的虾仁一起烧，清爽美味，又比较健康。
推荐理由：鸭肉和白菜都有养胃生津，清热健脾，滋阴润燥的功效，所以很适合干燥的秋季食用，白菜和鸭块一起炖不但味道鲜香可口，而且还可以解油腻。
推荐理由：白菜具有吸油的功效，和排骨一起炖，不仅吸收了肉的鲜美，还使这道菜吃起来不那么油腻，非常不错的搭配。
推荐理由：白菜的丝丝甘甜，还带有爽口的感觉，当作下酒菜是非常不错的选择。
推荐理由：利用大火快炒才能做出这道菜的精髓，看似普通的家常美味，实际却并不简单。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

大白菜，冬季刮肠第一菜

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