刚生产完，新妈妈没有奶水怎么办？ _生活知道

说到这个问题我觉得比较惭愧，有点对不起我家儿子。儿子刚出生，医生就抱过来让孩子吮吸乳头，很惭愧，真的一点奶水都没有。虽然一直让儿子吸，但始终一滴都没有，医生又不让我们给孩子喝奶粉，把儿子饿的哇哇哭。看着临床奶水多的喝不完，而我儿子一口母乳都没得喝，心里蛮难过的。于是就上网查了各种下奶的方法母乳营养不够的表现，然后自己一一实践。经历了近八个月的母乳时光，也算超过自己的预期。所以准妈妈们，千万不要说自己没有奶水，只要你做到以下几方面，相信奶水一定会增多的。
首先，最主要的让孩子吸，吸，吸。把握好孩子的饮食时间，隔一段时间就让孩子吸一次。

文章插图
孩子多吸，可以吸通乳腺，刺激母乳分泌，也可以有效地防止乳腺堵塞而产生乳腺炎。
其次，多吃，特别是下奶的汤水，比如猪脚汤，鲫鱼汤，酒酿蛋花汤等，同时多补充蔬菜水果，营养均衡全面。那时我儿子有湿疹，所以我比较jihui会引起孩子湿疹复发的那种汤，比如鲫鱼汤，酒酿蛋花汤等，鸡蛋吃的也比较少。
【刚生产完，新妈妈没有奶水怎么办？】再次，调整好情绪，保持愉悦的心情，好心情也能刺激母乳的分泌。尽量不要发脾气，心情不好，很容易影响的母乳的分泌，而且奶水质量也不好。所以呢，一定要调节好情绪，有什么问题多和家人，和朋友诉说，不要bie在心理。和家人轮班照顾孩子，可以让自己有足够的时间休息，休息好了精神就好，心情也不会差。
总之就是多喝汤水，充足睡眠，心情愉悦母乳营养不够的表现，让孩子吸吸吸。只要坚持，相信奶水肯定会增多的，即使不够孩子纯母乳，也差不多够三分之二啦。妈妈们，一定要坚持，千万不能因为没有奶水就果断放弃而给孩子喝奶粉，既然生了孩子，那就给孩子最天然的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

刚生产完，新妈妈没有奶水怎么办？

猜你喜欢