被出轨原配自述：跟出轨的男人谈感情，就是一种自我毁灭 _生活知道

在深入研究过3000个案例后，我发现很多原配都在重复踩一个坑：企图用谈感情的方式去感化对方。
这个举动让她们对伴侣抱上了无数的期待，最后结果可想而知，她们或许为自己的决定暗自庆幸过一小段时间，但时间长了换来的就是无尽的失望。
王姐活了半辈子，生活平平淡淡，本以为就这样一过就是一辈子，没想到丈夫有了外遇。
事情拆穿以后，丈夫跟王姐发誓保证，绝对没有下次，否则直接净身出户。
最后妻子选择了原谅。
但跟很多例子一样，丈夫回归后的生活，成了他们之间最大的问题。
情绪不稳定的妻子，总是会觉得无法面对那个出轨的伴侣，回想起过去十几年的付出，又心酸又难过。
她时常想，当自己在家做着晚饭等着他回来吃的时候，他又在干什么呢？
时间长了，她就想着跟对方深入地谈一次。
她说，自己这么多年，没什么歪心思，自从嫁过来就一门心思想着平淡过完这辈子，照顾好老人家庭和孩子，有一份不那么忙碌的工作，让你吃得上热饭足矣了。
对方也表示，是自己对不住她，以后不会了。
从那天开始，对方开始做起了好好先生，虽然嘴上不说，但她也确实得到了一些安抚，原以为日子就这样可以继续过下去了，这个小插曲总算过去了。
可没过多久，丈夫回家的时间也逐渐晚了起来，每次都说是要加班，这让妻子的高期待一下子就落空了。
原本以为日子能继续过下去的她，瞬间又感觉到了绝望。
终于她再一次爆发了，她宣泄了自己的不快和愤怒，宣泄着对方的不负责和不考虑她的感受，那一晚她哭得痛彻心扉。
可男人也发起了火，觉得自己已经讨好过她了，是她不想好好过日子，如果持续这么无理取闹，那就干脆离婚算了。
说完男人转身就离开了，妻子被那一句离婚给伤透了。接连几天，丈夫都没再回家，而她也开始越发地慌乱……完全不知道该怎么办。
那么王姐的路究竟该如何去走呢？我们先来说一说那些错误的认知。
01 他回归家庭，就代表我们可以跟他重建情感链接吗？
很多被出轨的妻子，在看到男人回归后，都会放上很高的期待值，在对方示好的情况下，甚至会以为自己跟他的感情可以和好如初。
然后很多人在这个阶段，不顾自己内心的那根刺，果断地想去跟对方重新建立情感关系。
她们被对方地讨好蒙蔽了双眼，跳过了那件让自己伤心的事儿，选择了即时满足当下的生活，重新去爱他，关心他，努力去经营这段关系。
因为很多人都坚信：浪子回头金不换。
人心都是肉长的，自己的大度原谅和暖心，可以感化他，让他知道知道我们的好，以及付出。
那么这个思想是不是对的呢？
不能说不对，只能说风险太大了。
第一，我们并不知道他是不是真的知错了；第二，被当下的讨好蒙蔽双眼，是因为平淡的生活过的久了，你很久没感受过对方的这种关注度，所以我们的注意力都被这件事吸引了过去。
那么我们要考虑，这就跟情侣热恋是一个道理，当热恋期过了以后，高关注度降低，这件事就不存在吸引力了。
那么到时候，能吸引你注意力的会是什么呢？是对方曾经背叛你的事实。
这是很多人情绪反复汹涌的真相，也是很多人最后会明白的，这件事发生以后，就永远不存在会过去，我们只能去接受它已经发生。
所以我们做的那个风险最大的选择，只不过是满足了人喜欢即时满足的属性。
他能对其他人动心，说明你已经没这么有吸引力了，也就是你的价值并没有特别高。在这种情况下，他的示好可以持续多久呢？
我的答案是，这不符合人性。
人只会做对自己有价值的事儿，那么他对你示好仅仅只是觉得离婚的代价太大了，况且你还是孩子的母亲，婚外情的价值并没有高到要让他放弃家庭，所以他选择回头来求你原谅。
他的示好只是为了换来你的原谅，当你原谅以后，他为什么要持续示好呢？他已经达到了自己的目的，示好这个行为就可以停止了。
而很多妻子觉得，对方的示好是可以安抚自己情绪的，所以你要保持情绪稳定的良药是对方的不断示好。
可问题是，换做是你的话，你会对一个在你心里价值没那么高的人，持续性付出示好吗？
答案大概率也是不会的。
所以我们来看，这个选择的风险，是不是被扩大了。
02 对于伴侣的回归，应该如何应对？

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首先我建议大家男人出轨回归后性时间增长，不要着急去原谅，他要认错，是他的事情，你是不是接受，是你的事情，既然分不清对方是真的还是假的，那么以静制动，我们就只能观察。
当然在观察期间千万不要去踩坑，我总结了一下，大概有三个点概率极高。
1. 不对他回归抱任何期待
首先，认清他回归的真实意图，跟爱无关，只是尤关他的利益。
必须降低你的期待，期待会让关系变得更沉重，也让自己更不自由。
思姐在专栏更新过三字经的内容：不关注，不指责，不抱怨，不期待。
如果你不自主的开始思考，他会怎么样怎么样，他要怎么样怎么样的时候，可以去看看思姐的专栏，可以让你清醒一点。
2.转移情感寄托，戒掉情感依赖
你想和他构建情感关系，因为你依然依赖他。失去他，你就像没了主心骨依靠。
但那件事发生以后，他并不具备给你安全感的条件，你就算把他千刀万剐这事儿他也做不了，所以你要学会转换你的情感依赖。
觉得自己有些孤独了，就去尝试找找自己的自我价值，比如朋友，事业，父母，孩子，爱好这些地方，都可以实现价值。
像思姐这儿的姐妹，抄抄经书，阅读书籍，健身冥想，拓展朋友圈…都可以用这些来转移掉你的心智。
只有不够完整的人，才会觉得对方给予你的，是你需要的，而不是附加的。
3.合伙人思维+对自己有利心态
要相信一件事儿，破镜始终难重圆。
想要修复关系，必然要先打破关系，彻底打碎了才能重新建立。
在这个过程中，两个人的相处，就只能退回到朋友一样去相处。
毕竟你们之间除了亲密关系，还有年幼的孩子，年老的父母，以及夫妻共有的利益。
给自己一点时间去思考，这场婚姻，除了亲密关系以外，还能给你带来什么？
比如，当他只是个养娃合伙人，当你有自己的事儿要处理的时候男人出轨回归后性时间增长，他可以带娃，帮你节省时间，从而你可以专注干自己的事情。
比如，他有人脉和资源，可以助力你的事业上升。
再比如，公婆待你不错，能给你提供稳定的后方。
从现实角度出发考虑，你的确需要时间和精力去提升自己的实力，好为将来离开做准备。
虽然不是一定要离开，但咱也有这样的能力来作为自己的防御力不是吗？
经济基础，精神独立，这两大块就是绕不过去的大山，也必须是你脚踏实地的走出来才可以。
这些东西都是需要不断地锻炼和学习才能够养成的习惯。也是我觉得不管你是否有这样遭遇，都要学习的东西。
谁说痛苦的经历就一定会让人一无所获呢？反向思维来看，也不一定全是坏事儿，能让自己有所得也是好的。
03 变质的情感不该成为束缚我们前进的枷锁
出轨者回归，是一件很正常的事儿，且大部分的人都会做这样的选择。
他回归永远是他自己的课题，不要去做那个拉不回来的赌徒，前面付出的已经输光了，持续的付出只会让自己越陷越深。
现在是他付出的时候，那么你要做的，仅仅只是利己。
对一个人期待值过高，难免要经历失望的折磨。摆脱痛苦只有一个办法，那就是没了爱情和他，你依然可以活下去。
你的人生要完整，核心思维是保证自己的完整性，而不是对方的加入才能保证你自己的完整性。
只要你开始前进，年龄不是问题，爱情不是问题，只有你自己怎么想才是最关键的决定因素。
世上除了生死，都是小事。
思姐从来不觉得有过糟糕的感情经历，就能定义你整个人生。
也不觉得我们的人生里，必须有个别人的加入才叫完整。
先学会自我滋养，你才不会极度渴望别人的滋养。
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被出轨原配自述：跟出轨的男人谈感情，就是一种自我毁灭

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