如何判断宝宝是不是积食了？家庭护理该怎么做？ _生活知道

积食的危害
早期积食一般只会影响孩子的食欲和排便。长久积食一定会对孩子的整个消化吸收功能带来严重的影响。
很多孩子长期积食，会引起消化功能的减弱，出现身高，体重，各种发育指标的落后，出现孩子免疫功能的下降，反复生病，甚至会诱发一些慢性疾病。在门诊有遇到有慢性腹痛的、慢性鼻炎的孩子，很多时候跟他的整个消化功能的降低是有密切的联系。
如何判断宝宝积食问题？
首先，观察孩子的食欲变化，如果孩子出现胃口下降、食量下降，就一定要特别小心孩子是否已经出现了积食的表现。
很多家长说，我的孩子已经吃得很少了，或者是已经吃的很清淡了，为什么还会出现积食？这时家长一定要注意，孩子的胃口是动态变化的，你现在看到的孩子食量很少，不代表孩子真的食量少。他是在食量变少之前，已经有较长时间的饮食结构不合理，或是喂养的不合理，已经出现了积食的表现。因此就会出现食欲下降，食量的下降和各方面消化功能下降，我们不能只看到眼前的变化。
其次，除了食欲变化和适量变化外，我们还需要关注孩子生活习惯的改变。比如，孩子出现排便异常，原来孩子都是一天一次排便或者两天一次排便，突然在近期一天出现了两三次以上，大便不是稀水样，比平时的大便会更粘稠一些，或是量更多。这种情况下，就要注意到孩子已经吃了过多的食物，已经出现了积食的表现。
再者，有的孩子会出现夜间睡眠的障碍，睡得比平时迟，或是夜里容易惊醒。醒过来以后，情绪不好，容易哭闹，还有一些孩子出现口臭、肚子胀、肚子痛、眼屎增多，分泌物增多或出现流口水、发热、低热，或是高热，或是呕吐、腹泻，家长就要关注孩子可能出现了积食的情况。如果有，一定要做调整和治疗。
积食的家庭护理
积食就表示目前的饮食结构或喂养方式出了问题。因此，护理最重要的一点就是改善孩子的饮食情况，调整饮食结构。
减少食物，相对原来降到60% ，甚至是50%左右的食量。再把饮食种类做个调整，尽量吃一些易消化的食物，如稀饭宝宝消化吸收不好怎么调理，米汤，粮食类食物相对来说胃肠消化所耗费的能量是比较低的宝宝消化吸收不好怎么调理，是容易消化的，包括新鲜的蔬菜（非腌制），特别是绿叶蔬菜，也可以吃一些不太油腻的肉类，比如鱼，鸡肉等，少量搭配，以主食、蔬菜为主。
要注意的是，牛奶等奶制品是不易消化的，因为牛奶在胃肠停留时间会比较长，消化奶制品需要耗费更多的能量。有的家长发现孩子不爱吃饭，反而给孩子喝很多的奶，或是给孩子喝很多肉汤。这些食物的营养结构不适合孩子的发育，吃进后会加重胃肠负担，反而适得其反。
积食的治疗
【如何判断宝宝是不是积食了？家庭护理该怎么做？】推荐一些中医方法进行治疗。比如小儿推拿，对于各种消化类的疾病，特别是积食，效果更明显。一些大孩子或是不能够配合小儿推拿的孩子，也可以用中药进行调理，中药方面也是有很好的疗效。具体如何进行治疗，需要配合医生诊断并给出对应的方案，建议到正规医院进行综合调理和治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

如何判断宝宝是不是积食了？家庭护理该怎么做？

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