怀孕的征兆有哪些？预产期的计算办法有哪些？ _生活知道

女性怀孕后，胎儿在胞宫内生长发育，可以引发妊妇主观感觉以及客观检查上的不少变化，这些变化常可作为诊断妊娠的根据，因而称这些变化为妊娠的征候。妊娠的征候包含症状以及体征两大方面：
【怀孕的征兆有哪些？预产期的计算办法有哪些？】自觉症状：
①月经休止。受孕之后，由于脏腑气血下聚冲任以养胎，因此月经休止，而且休止的情况往往是由月经正常而休止。
②恶心呕吐。约有半数的主妇，在妊娠初期（6~12周），因为血聚于下，冲脉之气较盛，如果素常胃气较弱，冲脉之气即挟肝胃之气上逆，因此呈现恶心、食欲不振及不同程度的区吐，特别是凌晨，胃脘空虚时，更感不适。对于食物的癖好也产生扭转，通常为喜食酸味以及平淡的食物，厌食油腻美味。同时嗅觉尤其敏感，对有特殊气息的食物，容易引发呕吐。
③排尿次数增多。妊娠初期，由胞宫增大，推挤影响膀胱，使妊妇小便次数增多，然而没有淋漓涩痛之苦。
④腰骶部窜痛。妊娠5-10周最显明，脊柱的腰骶部从下往肩背部会时不时的骤然呈现窜痛或满痛感，此并不是劳伤腰病，是因为督脉气血受胞络阻滞而至的暂时现象。
⑤嗜睡以及情绪不稳。妊娠之后，因为气血下聚，所以大部份主妇常感疲乏嗜睡。又因阴血养胎而所气偏旺，所以妊妇容易情绪不安定。
体征表现：
①胞（子）宫受孕后逐步变圆、变软、长大。
②宫颈以及阴道在妊娠后显明的呈蓝紫色，很软，阴道分泌物也随之增多。
③乳房妊娠后逐步增大，乳头以及乳晕变黑，乳头变硬，周围有小圆结崛起，妊娠后期如果挤压乳房，可得到少许黄色的液体。
④皮肤色素冷静。一般妊娠两三个月后，前额、两颊及腹中线处有棕褐色色素呈现，只有个别的不显明。
⑤腹部胀大。妊娠三个月之后，跟着胎儿的增长，增大的胞宫向腹部上升，使腹部胀大，并可在腹部摸到胞宫底部。
⑥脉象在受孕开始多见平脉，只是两尺略弱。两三个月后，脉象就要产生显明变化，通常为两尺滑利，重按不绝，逐步发展为六脉俱滑。也有的主妇在受孕开始即寸脉滑数，有别于尺脉。如果一个拥有生育前提的主妇，见有上述症状以及体征，便可诊断其为妊娠。
测算预产期：
主妇的月经周期通常是28天，即4周左右，妊娠后常把一个月经周期称为一个妊娠月，怀孕后经由十个妊娠月，即通常所说的“十月怀胎”之后就要分娩了。这段时间共40周，约计280天左右。为了做好产前筹备，每一一个妊妇都应清楚自己的预产期，了解预产期是否要一每天计算？不是的，一般可采取下列二种办法：
1.以末次月经计算法。以末次月经的时间推算预产期是目前临床最经常使用的办法。
一般以末次月经的第一天算起，月份减3，日数加7所得结果，即为预产期。比如末次月经是2021年4月3日，月份减3则是1 ，日数加7则是10，那么该妊妇的预产期是2022年1月10日左右。倘若怀孕是在1～3月，为了计算上的利便，可用月份加9 ，日数加7，所得结果即为预产期。比如末次月经是2022年2月5日，月份加9则是11 ，日数加7则是12，那么该妊妇的预产期是11月12日左右。如果妊妇平时的月经周期超过30天，预产期也要相应地推延超过一个月的那些天数。
2.以症状或体征计算法。如果妊妇记不清末次月经日期，或月经期不许，或在哺乳期即怀孕，上述计算办法则没法使用，可以依据症状或体征计算。
①按妊娠呕吐起始日期推算：有很多主妇在妊娠初期有恶心呕吐，食欲不振等早孕反映，这类反映通常为在末次月经42天（即妊娠6周末）开始，至80天左右（即12周）消失，因而预产期可以从呈现早孕反映的42天向后推算至280天，即为预产期。但有些妊妇呈现早孕反映远比42天更早，也有些妊妇从怀孕到分娩，从未呈现早孕反映，因而利用此法推算预产期，有很大局限性。
②按胎动起始日期推算：胎儿四肢在宫体内的流动称为胎动，妊妇主观感觉胎动多在妊娠18~20周（即妊娠5个月）左右呈现，从第一次胎动，再向后计算20周左右即为预产期。
③按宫底高度推算：如果妊妇记不清确实的末次月经日期，和早孕反映不显明或无胎动的妊妇。可用宫底高度来推算预产期。由于妊娠之后，子宫跟着胎儿的增长而逐步增大，并由盆腔向腹腔上升，一般来讲妊娠3月末子宫如新生儿头大，子宫底达耻骨联合上2~3横指；4月末子宫底约在耻骨联合上缘与脐之间；5月末子宫底在脐下2横指；6月末子宫底约与脐平；7月末子宫底在脐上3横指；8月末子宫底约在脐上与剑突之间；9月末子宫底最高，中间约在剑突下2横指，双侧在胁缘下；10月末子宫底又回到8月末的高度，但较8月末时平宽。这样可以依据子宫底的高度，初步估量妊娠的期限，和判断预产期。
上述两种办法，以末次月经时间计算法较为准确，症状与体征计算法误差较大。如利用症状与体征计算法，可将子宫底高度计算法与胎动计算法结合起来，这样判断就更准确些。
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怀孕的征兆有哪些？预产期的计算办法有哪些？

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