芦荟如何吃最佳，芦荟的各种吃法食用办法大全 _生活知道

对于芦荟，大部份的人都只知道它神奇的美容效用，其实它也是可以吃的，下面小编就来为大家清点一下芦荟的吃法。
一、芦荟如何吃
其实芦荟的食用办法是不少种的，比如说对于一些可食用型的芦荟来讲，咱们可以选择生吃的办法。咱们割掉一些新鲜的芦荟叶，清洗干净以后，将它的表皮去掉，然后再去除了芦荟边沿的一些蜂刺，可以就直接生吃了。咱们还可以选择一种芦荟饮料的使用办法，将一些新鲜的芦荟放入榨汁机榨成汁，或者再加入一些白糖，蜂蜜等一块儿使用，也是一种无比不错的选择。还有就是喜欢一些饮酒的人士来讲，可以用芦荟酿酒。将芦荟以及一些高度的食粮酒混合在一块儿，浸泡以后，一周以后就能够食用。
芦荟还可以做成一些甜点之类的食物，比如说在早晨咱们起床以后，可以将芦荟以及一些生果，比如苹果，草莓以及一些西瓜等放在一块儿制作甜点，这样它的养分价值也是无比丰厚的，并且还可以起到清神提脑的作用。那么对于一些喜欢泡茶的人士来讲，还可以将芦荟泡成茶，办法就是将芦荟晒干或者晾干以后，然后用来泡茶。芦荟也能够以及一些其他的蔬菜一块儿炒的食用，比如说作为甜食作为沙拉等。
二、芦荟吃法大全
做法一、芦荟柠檬汁
将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬便可。在芦荟汁中加之蜂蜜比较容易入口，芦荟柠檬汁口感很好，在饮品中还很受欢迎。
做法二、清炒芦荟
芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速汆烫，沥干水份。大火炒锅中加油，把芦荟条入锅爆炒1分钟。调入盐、白沙糖以及白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。
做法三、生食芦荟
很多人相信直接生食新鲜芦荟效果最好，事实上就是生食去皮后的果冻部份效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难下列咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除了它的苦味后再吃。
三、芦荟的做法大全
一、芦荟炒鲜虾
食材筹备：鲜虾、芦荟、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、姜、调味品
制作步骤：
1、芦荟除了去外皮，洗净切段。
2、把除了去外皮的芦荟切段冲水，使其没有黏液。
3、鲜虾去头尾处理干净，并用淀粉、鸡蛋清、料酒以及盐上浆备用。
【芦荟如何吃最佳，芦荟的各种吃法食用办法大全】4、锅里放油，放入几片姜片爆香，把浆好的虾肉放进锅里划散，然后倒入芦荟段一块儿翻炒。
5、依据个人口味陆续加入盐、胡椒粉调味，出锅前点入少量香油，勾芡出锅便可。
二、芦荟酸奶
食材筹备：芦荟、酸奶
制作步骤：
1、将芦荟冲刷干净，削去周边的小刺备用。
2、芦荟切块后以及酸奶一块儿倒入搅拌机搅拌均匀。
3、找出容器盛入拌匀的食材便可直接饮用，也可放在冰箱保留，当天喝完。
三、芦荟鸡汤
食材筹备：土鸡、芦荟、淮山、盐
制作步骤：
1、鸡洗净切好备用用。
2、芦荟去皮，焯水2分钟，去黏液。
3、将土鸡、淮山、芦荟一块儿入锅，加水烧开，文火炖一个小时，依据个人口味加盐调味便可。
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