【中国人为什么一生气就不讲理了呢？情绪控制不好，怎么办？…】为什么中国人一生气就不讲理呢？这是由于《情绪的奥秘》所揭示的情绪本质 。
你知道情绪是如何产生的吗？很多人会因为一些小事而情绪失控，甚至发脾气 。今天，我想向大家推荐一本名为《情绪的奥秘》的书 。
曾老认为，生气、抑郁、焦虑等情绪 ， 只是人对环境的一种反应 。这些情绪并没有好坏之分，但它们对我们的生活产生了深远的影响 。因此 ， 我们需要了解情绪 ， 接受情绪，并学会调节情绪 ， 以便更好地生活和与人相处 。曾老认为，情绪负债的根源可以归为三种性格：依赖性性格、控制型性格和竞争型性格 。这三种性格对人产生了不同的约束 。
那么，人为什么会愤怒呢？首先，是因为心理压力太大，无法承受，所以需要发泄出来 。在愤怒出现之前，人们通常会感到焦虑和不安，担心很多事情 。随着时间的推移，愤怒会变得越来越强烈，人们也会变得越来越难以控制自己的行为 。很多伤害都是由于极度愤怒造成的 。
曾老还认为，中国人为什么容易生气呢？这是因为中国人的情绪起伏较大 ， 中国人的疑心较重，中国人的警觉性较高 。此外，中国人还有一个特别可怕的特点，那就是生气时完全不讲理 。其实，中国人是世界上最讲道理的人 ， 但如果有人惹他们生气，他们就会变得不讲道理 。
例如，一个人平时很讲道理，但有一天突然变得不讲道理 。如果你问他为什么不讲道理，他会说：“你让我生气了，我还讲什么理？”也就是说，在不生气的时候，他还是很讲道理的 。
希望这本书可以帮助大家更好地了解情绪，化解情绪 。

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