爱自己没错？但如何爱？说说我的理解。 _生活知道

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【爱自己没错？但如何爱？说说我的理解。】我特别赞同爱自己，这是爱他人、爱工作、爱世界的基础。
但有人把爱自己整的太矫情，太虚无，难实现，经常觉得把自己丢失了、慢待了、忽视了，自然会委屈、无奈、抱怨。
什么是爱自己，每个人都有各自的标准。
我的标准很实在。最低标准是按点吃饭、安排出时间锻炼、服饰舒服得体。
早晨只需要半小时练，10分钟吃，一天就会精力满满。当拥有了干得多且好的精力，心情好，体力能复原，大多数难题都不是事了。这不就是最好的爱自己吗，这不就是活在当下的最好状态吗。
当然也尽可能讲究点，偶尔也可以将就些，将就时也没觉得委屈。累了，歇会儿，玩会儿，继续干呗。
心里总想着念了那么多年的书，有近六十年的人生经验，不赶紧用出来，不是太亏了吗？还会想，人老了，流体智力（流体智力的特征是：对不熟悉的事物，能以迅速准确的反应来判断其彼此间的关系）真不行了吗？不是吧？挑战一下，用玩的心态，学得不慢啊。况且还有晶体智力加持，能挺快的触类旁通，一生二、二生三，不就繁茂起来了吗。
所以，越老越珍惜时间，启动做事前很兴奋，不会拖延，做事时快速达到专注。结束一天的事，心是宁静和愉悦的。
这种爱自己的方式，就是把生活过得规律些，高效些，朴实无华，又充满喜乐。
爱自己的另一个表现是有时出了一些问题，已经不可能有完美的结果，就要快速从遗憾、不甘中出来，退而求其次。
今天上午错过了十一点的火车。也骂了自己一句。然后就迅速抢票，但无果。自动售票机偶有一张票，一确认还是无票。到售票窗口，让售票员“统筹”一下，本是直达的火车，结果是分了三段旅程，辗转到另外两个火车站，终于到了目的地。虽然奔波些，但是到了就行。
吃了简单又有营养的饭菜，买了两颗桃子，跳了半小时广场舞，乐乐呵呵的回来备课了。
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猜猜这餐饭多少钱，饼是在大炉子里新烙的，大麦茶，虾很新鲜，苦瓜里加了百合，中和了苦。
68 元，吃得很舒服，主要是达到了我对蛋白、维生素、碳水的要求。廉颇老矣，尚能饭否。能也！
探寻未来如何更有安全感的问题不少。普通人做到适度消费，量入为出，留点钱不慌，经济上会安全；保持健康，就能抗得住事，也能多做事，工作上会安全；要多学东西，成为复合型人才，替代成本一高，咱自己就值钱了，未来会安全。
总之，消除缺乏安全感的困扰，要多做有效的事，别总瞎磋磨。
安全感是做出来，闯出来的。不做、不闯，光追求内心有安全感，那是虚无的。
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爱自己没错？但如何爱？说说我的理解。

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