一饿就心慌、手抖是怎么回事？可能不只是低血糖犯了那么简单 _生活知道

你有没有过这样的经历，当肚子饿了一段时间之后，就会感到心慌、手抖、出汗等不适的症状。许多人会下意识的认为这就是低血糖，其实不一定，事实上，这些病症并非都是饥饿导致的迹象，一些其他疾病也可能会引起此类反应。那么一饿就心慌、手抖，可能与哪些疾病有关，下面会一一解答。
一、低血糖
低血糖是指当身体的葡萄糖含量降至低于正常的水平时（通常在3.9mmol/L以下）,身体会显示出缺乏能量的症状，如心慌、手抖、出汗、饥饿、头晕、恶心、乏力等症状。
有许多原因会导致低血糖的存在，比如长期间断进食或不适当饮食、剧烈运动过多、酒精过量摄入、含糖量高的食物和药物治疗以及使用胰岛素等情况都有可能会导致患上低血糖。
在众多与糖尿病有关的并发症中，低血糖也是一种很常见的情况。如果不能够及早有效地调控糖尿病的病症，可能会对神经系统造成伤害并导致昏迷等症状出现，甚至会危及到患者的生命安全。
所以说遇到症状轻度偏低的状况就应该马上食用一些含高浓度易消化碳水化合物食品、饮品来加以弥补，如葡萄糖、果汁、蜂蜜等。
同时谨记不要饥一顿饱一餐、不可饭后立即饮酒以及忽视饮食的频率与种类等做法。要按照规定进餐及服用药物，假如长期存在由于体重不正常导致的严重低血糖现象或者对个人健康产生极大干扰时，请及时就诊以调配正确诊疗方案。
【一饿就心慌、手抖是怎么回事？可能不只是低血糖犯了那么简单】若想防止出现低血糖的状况，我们需要留意以下的几个方面：
1、饮食规律，保持适当的饮食平衡，不要吃得过少或者太饱；确保每天都摄取适量的碳水化合物以及蛋白质等等营养素是很重要的。
2、运动适度，在实行锻炼计划时需考虑到自身的情况及体力负荷的恰当变化与调节以避免无效的运动或过劳的状态。
3、服药合理，若需要药物治疗来降低血糖、控制胰岛素分泌的话，请务必按医师指示服药以确保正确剂量与规则性使用。
4.、监测血糖，如果你发现自己有低血糖风险或者出现了相关征兆，一定要定期检测自身血糖数值，尽早找出问题并加以解决。
二、甲亢
甲亢是指甲状腺功能亢进的一种常见内分泌疾病，这种状况是由于内分泌失调而导致的甲状腺素过量释放，结果就是，身体的代谢率和神经、肌肉的活动性增强了。
一般来说，患有甲亢的人会有下列这些典型症状：
1、心慌：当我们的体内分泌过多的甲状腺素时，它会对心血管系统造成影响并产生一系列问题——例如心率增加、节律不齐和高血压等。
2、手抖：由于体内甲状腺素含量过高或低下，引起神经系统与肌肉的协调出现问题而产生轻度震颤和力量减弱现象，严重时可造成肌肉失去弹性甚至萎缩。
3、多食：由于甲状腺释放的激素能够提高新陈代谢水平，所以人们会感觉更加饥饿并且想要进食更多。
4、消瘦：由于甲状腺素的作用，促进了体内脂肪与蛋白质的分解代谢，结果引起体重下降以及营养不良的情况出现了。
5、出汗：由于甲状腺素的分泌增多，使得人体能够更好地应对高温环境而引起的生理反应之一就是出汗增多和环境不适现象的增加。
6、眼球突出：由于身体内分泌的物质甲状腺素促进了眼部组织的大量产生和水肿，结果导致了眼睛外观的变形和不适症状的发生，比如头痛、流泪、敏感以及视觉模糊等等问题。
甲亢的发病原因主要是自身免疫异常，导致产生一种叫做促甲状腺素受体抗体的物质，过度地释放这种物质可以促使甲状腺细胞的活化，进而导致内分泌紊乱。除此之外，还有一些因素可以导致或恶化甲状腺功能减退症，包括家族史、病毒感染、心理压力以及过量的碘摄入等。
甲亢的治疗方法主要有三种：药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。采用药物治疗可以干扰制造甲状腺激素的过程，还能够通过调整心率或是针对神经系统与肌肉方面的不良反应来减轻病情，
另一种方法是进行外科手术的治疗方式，例如摘除某个部分的甲状腺或者完全移除以达到减少腺体产生激素的目的。
放射性碘是一种可以杀死过多甲状腺细胞的疗法方式，通过患者自身摄入一种叫做碘131的同位素药物来达成这一目的。这种方法的疗效、风险与适用范围等都有着各自的特点，因此需要遵循医师的指导进行选择治疗方案。
三、焦虑症
焦虑症是一种常见的心理障碍，当你的心理状态超过正常承受能力时,会带来持续的困扰感以及思维上的压力.这会导致你失去对生活常规的掌控及社交互动的能力.一般来说，患有焦虑症的个体通常会表现出这些特征症状：
1、心慌：由于情绪激动或压力过大而引起的生理反应之一就是心率加速和各种身体不适症状如心慌、气促、胸部压迫感等感觉的出现。
2、手抖：当你的内心充满不安时，身体就会不自觉地产生抽搐现象——这可以是局部性的，也可以是全身性的；有时表现为手臂的不稳定摇摆或者整体的不停振动。
3、出汗：压力会造成身体不适，表现为流汗、发烧等现象，这是因为自律神经系统被过度激活导致的。
5、其他：焦虑症的病患会伴随有头痛、难以入眠、情绪波动大，害怕不确定的情况以及过度紧张与忧郁的心情及身体症状。
焦虑症会由多种因素引起，例如家庭基因背景、激素变化以及个人经历所导致的负面情绪和生活压力等。通常而言，人们会觉得有焦虑倾向是因为他们的大脑中某些化学物质（比如血清素和去甲肾上腺素等）失衡了，使得他们的情绪控制出现了一定的问题。除此之外，还有某些具有破坏性的事件、承受巨大的压力、个人情绪化的特点以及严苛自我的追求等可能促进或者加剧了焦虑症的发生和发展。
治疗焦虑症的方式主要包括药物疗法与心理治疗两种。
药物治疗常用的方法包括服用抗焦虑药或是抗抑郁药。选择性血清素再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等，减轻因神经系统不均衡而引起的忧虑心态及表现。
心理治疗是一种方法，可以协助病患认知与调整自身不理性的想法及信仰、学会放松与应对技能、以及增加自信心与自我调控度的能力，这种治疗方法通常会在接受专业心理学家的指导下进行。对于不同疗法而言它们各有各的利弊及适用情况，因此必须针对病人的个体差异以及看诊医师给出的建议来挑选适宜的治疗方式。
综上所述，一饿就心慌、手抖的话，可能不一定是自己饿了，而可能是一种信号，可能是低血糖、甲亢或焦虑症等疾病。如果你出现这些类似的症状，应该及时就医检查并寻求专业的治疗，不要延误了病情。
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一饿就心慌、手抖是怎么回事？可能不只是低血糖犯了那么简单

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