这些小动作会伤身，快戒掉！ _生活知道

咬嘴唇：引发唇炎
时常咬嘴唇会造成嘴唇皲裂起皮，还有可能造成细菌沾染，引发唇炎；长时间咬嘴唇，容易引起颞颌关节炎，还可能造成前牙反合，下颌向前凸起。
平时多涂润唇膏维持嘴唇的潮湿，当紧张或斟酌问题咬嘴唇时，可以用吹气或者咬牙来扩散一下注意力。
咬指甲：致使甲沟炎
【这些小动作会伤身，快戒掉！】咬指甲会使指甲缘出血、指甲畸形，还易招致咬指甲癖和甲沟炎等，并与口腔沾染互相传染，影响口腔健康。
咬指甲癖的防治关键应是心理医治，对症下药，此外，还可通过玩游戏来扩散注意力。
眯眼：加深眼周皱纹
不少近视的人看东西不自觉眯眼，这个动作很容易加深眼周皱纹。可以试着笑的时候睁开眼睛，遇到阳光时戴上太阳镜。
抠鼻孔：沾染肺炎球菌
时常用手挖鼻孔，有可能致使鼻腔黏膜和鼻前庭皮肤的损伤，并容易引发细菌沾染，还可能造成鼻结核。
如果想清算鼻腔，可以自己用无碘盐配制盐水，浓度为0.9%，也能够购买专用的鼻腔清洗器，每一天给鼻子洗个澡。如果感冒时，鼻腔内分泌物较多引发干痂，可用棉签蘸水后潮湿黏膜再轻轻地将干痂拨出来。
皱眉：加速衰老
时常皱眉头，额头的川字纹和仰头纹会愈来愈深，看上去更为老态和压制。对于已构成的川字纹，可以通过注射肉毒素等医美手腕解决。
矫正皱眉这个小动作，可让亲友在你皱眉的时候及时提示你，不过，最佳还是从内因上寻觅谜底。
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这些小动作会伤身，快戒掉！

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