危害丁丁的4大首恶，你知道几个？ _生活知道

因为生理结构的特殊性，咱们似乎时常听到女性朋友患妇科?。?觉得男性可以放宽心。但若平时生活中不重视个人护理和清洁卫生的话，也一样容易诱发多种男科疾病。而且，不少男科疾病是由于自己粗心大意而致使的。
【危害丁丁的4大首恶，你知道几个？】例如，不少男性朋友无比在乎自己的丁?。?殊不知道危害丁丁的四大首恶，你真的了解你的丁丁吗?下面就一块儿来了解一下，危害丁丁的首恶究竟是“谁” 。
1、脏
咱们总会听到女性朋友应当勤换洗内裤，由于女性朋友容易诱发妇科炎症，其实男人也不例外。不少男性朋友在天气比较冷的情况下就不愿意洗澡，而且不会换洗内裤。
有研究数据表明，一条比较装的内裤会平均带有0.1克的细菌，而且这些细菌不会通过洗涤而被杀死掉，所以男性朋友在平时不勤洗澡和勤换洗内裤的话，那么生殖器官就容易被大量细菌病毒侵袭而沾染到生殖系统疾病。
男性朋友在平时一定要每一天换洗内裤，要养成好习惯，同时还要注意私处的清洁卫生工作，由于包皮内会分泌白色分泌物，如果不及时清除了的话，就会成为包皮垢，容易得包皮炎和龟头炎之类的炎症。
2、热
由于男性朋友的生殖器官需要在恒温的情况下才能够正常生育，如果温渡过高或者太低，都会影响精子的生成。
洗澡时水温最佳维持在37℃，然而不少男性朋友都喜欢泡温泉或者桑拿之类的热浴方式来解除疲劳，常常温度偏高就会损坏精子的生存环境，会致使精子的活气和质量都降落。
3、紧
不少男性朋友为了体现自己完善的身材，就会时常穿紧身牛崽裤，其实长时间穿紧身裤会对阴囊和睾丸造成严重的约束，加之紧身牛崽裤透气性比较差，会引发阴囊温度自然升高，就会致使精子的活气和质量都降落，会影响男性的生育能力。
4、力
使劲过猛很容易致使包皮撕裂和极大锻炼，以及海绵体断裂等等问题出现。不但会给自己带来伤痛，而且还会给自己的心理造成相当大的负面影响，终究还会诱发一系列的性功能障碍问题出现，所以男性朋友要实事求是哦！
防止这些危害丁丁的因素，还需要做些什么能让它更健康呢？注意这4点。
1、戒烟
2、防止丁丁遭遇重击
虽然说丁丁并无骨头，但如果其遭遇到强烈的外力作用，也是会产生“骨折”的，即“阴茎海绵体决裂” 。
3、注意私处洁净
平时要勤换内裤，不要穿过紧的裤子，注意私处的洁净，私生活别太凌乱了。
4、多锻炼
久坐对男性生殖健康的危害很大，所以平时要防止久坐。此外，最佳能每一天抽空锻炼一下，无论是走路、跑步或是健身均可以，反正要动起来。
顺便告知大家，时常锻炼PC肌有益于提高男性功能哦。咱们收缩肛门的时候，感受到的就是PC?。徽玖⑵轿允本梢猿⑹允账醺孛牛恳蛔?-200下，每一天做两组。
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危害丁丁的4大首恶，你知道几个？

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