一秒钟判断自己是不是抑郁！小胖子们，别焦虑了，你们大几率… _生活知道

你睡了吗？我睡不着。于是我打算起来跟你们分享一个有趣的事情，你们是不是发现减肥时情绪容易失控，看什么都不太顺眼，特别是晚上因饥饿难耐而难以入睡？
【一秒钟判断自己是不是抑郁！小胖子们，别焦虑了，你们大几率…】其实，近两年我的情绪相对于不乱了许多。几年前，当我带着业务团队时，工作压力很大，时常想要减肥，但情绪更不不乱，往往无端发脾气，乃至号啕大哭、尖叫，宣泄完情绪后又会堕入自责和后悔中，对自己感到不满和厌弃。
我曾怀疑自己是不是患有抑郁症，于是去了一家不知名的病院进行诊断，结果被告诉患有中度抑郁症，这让我很惧怕，回来哭了两天。我关着门在房间里哭，室友们都能听到。我试图让自己开心一些，出去玩、看电影等等。
我在网上搜寻医治抑郁症的办法，直到最近女明星自杀事件引发了不少人的关注，许多博主又开始谈论抑郁症。我看到了一张图片，一秒钟就肯定自己根本不是抑郁症，而是焦虑症。为何这么肯定呢？请看下面这张图片，抑郁症患者想死，而焦虑症患者惧怕死亡，而我一直都惧怕死亡。
分享终了，再见。记得
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